1、母乳不足：如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態，可能會二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

2、母乳蛋白質含量過高：媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現為硬而干，不易排出。

3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。

4、寶寶腸胃不適應：配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

5、寶寶進食少：有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。

6、寶寶偏食：有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。

7、沒養成良好排便習慣：如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

1、寶寶2天以上未排便，總是哭鬧不安；

2、大便成硬球或硬塊狀，顏色發黑；

3、便中帶血；

4、大便時哭個沒完，可能是排便疼痛造成的；

5、大便次數少并伴有食欲差。

6、大便過于干結、堅硬，排便次數減少，排出困難或不盡。

7、大便并不干結，卻總是要大便，常常在大便后仍有殘便感。

便秘不一定是大便干燥，便秘主要是指排便困難。便秘病人大便常常是干結的，但也存在有少數寶寶幾天未曾大便，而大便并不干結，但排便很困難的，這應該屬于便秘范疇。

1、多喝水。寶寶早上起來就喝白開水，喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。

2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。

4、適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助。

5、盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便。

6、如果有異常及時就診。

7、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

8、安全用藥。寶寶長期大便干燥，爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專用藥。

寶寶大便干燥的護理需注意一下幾點：

1、腹部按摩：媽媽手充分展開，以臍為中心，捂在嬰兒腹部，從右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在嬰兒皮膚上滑動。每次5分鐘，每天一次。按摩后，讓寶寶坐便盆，或把寶寶，最長不超過5分鐘，以兩三分鐘為好。如果寶寶反抗，隨時停止把便。每天在固定時間按摩把便。持之以恒，會收效。

2、外力通便：

（1）肥皂條：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。

（2）蘿卜條：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進排便。

（3）開塞露：將開塞露注入寶寶肛門，可以刺激腸壁引起排便。

以上方法除非萬不得已，盡量不要使用。

寶寶大便干燥，多因上火、飲食不當或者不良的排便習慣造成。為了緩解寶寶大便干燥癥狀，在給寶寶安排日常飲食時，應注意以下幾點：

第一、飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

第二、多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。

第三、安全用藥。寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食。同源，無副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂于服用。

寶寶大便干燥飲食調節食譜

推薦食譜一：西瓜雪梨汁

食材：西瓜1塊、雪梨1個、水適量。

做法：

1、西瓜去皮切小塊。

2、梨削皮切小塊。

3、一起把這兩樣水果塊放入攪拌機。

4、榨汁。

5、即可飲用。

功效：雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

推薦食譜二：檸香雜果沙拉

食材：西瓜適量、哈密瓜適量、蘋果1個、小番茄適量、梨子適量、黃瓜適量、檸檬1個、生菜適量、沙拉醬少許。

做法：

1、將蘋果、小番茄、梨子、黃瓜、哈密瓜洗干凈，切成小塊。

2、將梨洗凈，切小塊。

3、將西瓜切成小塊。

4、準備個大碗，用生菜鋪底。

5、將食材放入碗中，淋上適量的沙拉醬，擠一點檸檬汁調味即可。

功效：西瓜營養豐富，甜美可口，有寬中下氣，清熱解暑，止渴除煩及利尿等功效。

1、4個月以上的寶寶，可喝些果汁或菜汁，如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿4-6個月，可增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。

3、做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

4、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

5、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。

6、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。

7、對于已經形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重癥必須請醫生診治。