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    寶寶果汁的做法

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    西紅柿蘋果汁

    食材:蘋果半個,新鮮西紅柿半個。

    做法:

    1、將西紅柿洗凈,用開水燙后剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。

    2、蘋果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2湯匙兌入番茄汁中。

    功效:新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B2、番茄素。有抑制細菌,幫助消化的功能。它所富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能促進骨骼生長。小寶寶容易出現缺鐵性貧血,蘋果中富含維生素C,維生素c可以促進鐵質的吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

    相關詞條

    嬰兒蘋果汁的做法 

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