哺乳期吃豬骨的方法
收藏木瓜除了做成湯之外,也適合做成美味的菜肴,同樣能起到催乳的作用。
主料:木瓜1個、牛排200克。
配料:蒜末、辣椒少許、蠔油、高湯、米酒適量。
制作方法:
1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。
2、將木瓜切成條狀,先用小火過油。
3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香后,將牛排下鍋,再加入蠔油、高湯和少許米酒。
4、最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
功效:木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等,木瓜則有大量的維他命C,兩者一同入饌可使營養均衡。木瓜則含有大量的維生素c,木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃,既能夠通乳,又可減少產婦的急性乳腺炎。
金針燉排骨
材料:金針菜(黃花)20克,排骨50克,姜絲少許。
調味料:鹽1/4小匙。
做法:
1、金針菜洗凈,泡軟,切去老根,熱骨用沸水川燙過。
2、在碗中放入所有材料,隔水燉煮約1個半小時后,加入少許鹽調味即完成。
貼心提示:金針菜具有降膽固醇和安神的作用,是最具代表性的健腦食品,對于產后少乳,也具有改善的功效。
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網友問答
哺乳期增加乳汁營養,寶寶喝了才能健康聰明,選擇美好蘊育乳母營養包,它是專門針對哺乳期的營養品,里面有豐富的蛋白質脂肪等營養,提升母親奶水質量。
這我不敢打包票,還是讓你老公去藥房問問吧。不過中智銀花口服液的效果是真好,里面有金銀花、忍冬藤,堅持喝幾天,就會舒服不少
正常情況下妙三多基礎免疫包括三針,每針間隔4周,貓咪滿8周可以打疫苗,那就是8周、12周、16周各打一針,之后還需要每年打一次加強針。不過一般處在孕期、哺乳期或者有外傷、有應激反應的貓咪都是不建議打的,我家老二是之前在外撿的小流浪,撿到的時候就是懷著孕的,醫生的建議就是等生完寶寶之后一段時間再打。總之一定要確保貓咪是完全健康的狀態才行,建議要給貓咪打疫苗之前,找一家靠譜的寵物醫院聽聽醫生的看法,遵醫囑比較好。
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