多特瑞檸檬油可是精油界的人氣尖貨，酸酸的檸檬可以振奮你的精神，讓你有充滿活力的感覺，平時可以用來香薰，聞著清新的柑橘味道，一下子就活力滿滿了。

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多特瑞檸檬精油功效蠻多的，我喜歡在打掃衛生的時候用它，直接滴兩滴至清洗抹布的水中，然后用蘸著清甜檬香的抹布擦拭整個房間，可以很好的給房間除味哦！

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給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！

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具體還真不太清楚，不過好像18年的時候因為這事受過幾次處罰呢

叢斯陪我到老   

辦公時我非常喜歡用多特瑞檸檬草精油在室內擴香，因為它散發出的清新草本香氣，能夠很好的舒緩緊張、緩解焦慮感，讓我日常的工作事半功倍。

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是真的很好用的，親測有效果的，我的臉特別干燥，非常松弛無光澤，這個問題困擾我好久了，用過很多保濕的產品都不行，前段時間閨蜜給我推薦了她在使用的花紀年臻顏粹采面膜，我用了三盒了，效果非常好，保濕效果很不錯，真的是好產品，推薦大家使用。

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你好，水飛薊的功效與作用，我也是在做了一些功課之后才知道的。 之前作為吃貨的我，各種高油高脂的食物也是吃了不少，結果把肝臟給嚯嚯壞了，體檢的時候轉氨酶高出正常標準不少，胃口也變得很差，經常吃不下飯，聽人提起水飛薊對于護肝有幫助，能夠修復受損的肝細胞，促進肝臟功能的恢復，就嘗試著自己買了一些回來泡水喝，喝了快半個月，感覺效果并不明顯，后來在醫生朋友的指點下才知道，雖然水飛薊有護肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飛薊賓和水飛薊素，要將它們提取出來服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就買了健安適護肝片，它里面不僅有水飛薊賓，還有葛根等其他植萃，幾種中藥成分疊加一起，護肝效果肉眼可見。 同時我也把喜歡吃高油脂的習慣改了，畢竟肝臟健康更重要，每天還堅持喝6杯水，能幫忙排毒，減輕肝臟壓力，現在胃口好了不少，臉色也不怎么蠟黃了，準備繼續堅持下去。

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推薦，達爾膚今年出的杏仁酸拋光水還挺適合濕敷的，最近一直在用它家的濕敷棉進行二八濕敷法，也就是一周濕敷兩次，每次八分鐘。皮膚狀態改善還挺明顯的，出油量明顯減少了一些，摸起來也細膩了很多。除了濕敷之外，拋光水也可以作為日常使用，因為它質地很輕盈，上臉吸收很快，也不會粘膩，完全不會給后續護膚步驟帶來負擔。不過平時我會把杏仁酸精華液和拋光水搭配使用，調理角質細毛孔和預防閉口粉刺，效果也很不錯。

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1.超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優，最好買所謂的進口檸檬，這樣口感明顯比國產的好。2.回去后洗凈用紙巾擦干，放在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。 3.放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉水（純凈）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。4.不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

思思may   

1.超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優，最好買所謂的進口檸檬，這樣口感明顯比國產的好。2.胃酸過多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利于胃黏膜修復。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。

思思may