哺乳期吃圣女果的做法
收藏豬骨圣女果粥
原料:圣女果300克,豬骨頭500克,粳米200克,精鹽適量。
制作方法:將豬骨頭砸碎,用開水焯一下撈出,與圣女果一起放入鍋內,倒入適量清水,置旺火上熬煮,沸后轉小火繼續熬半小時至1小時,端鍋離火,把湯潷出備用。粳米洗凈,放入沙鍋內,倒入圣女果骨頭湯,置旺火上,沸后轉小火,煮至米爛湯稠,放適量精鹽,調好味,離火即成。
此粥粘糯適口,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣質、胡蘿卜素等多種營養素,乳母常食可催奶,小兒多喝此粥可增加鈣質,預防軟骨病的發生。
蜜餞圣女果
材料:圣女果若干,葡萄干適量,桃干適量,蜂蜜,白糖,水
做法
1、取干果若干,用刀切成碎片。
2、鍋里放少許水,滾后倒入干果碎。
3、倒入蜂蜜和白糖,用小勺慢慢攪拌均勻,小火煮半小時。
4、將干果熬成軟軟糯糯的蜜餞。
5、用刀在小番茄中間橫切一刀,直達三分之二。
6、將晾涼后的蜜餞釀入小番茄中。
小訣竅:蜜餞可以自己選擇,帶點酸味的做起來風味更好。 熬蜜餞的時間可適當延長。 冷藏后再食用更好。
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網友問答
哺乳期增加乳汁營養,寶寶喝了才能健康聰明,選擇美好蘊育乳母營養包,它是專門針對哺乳期的營養品,里面有豐富的蛋白質脂肪等營養,提升母親奶水質量。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
這我不敢打包票,還是讓你老公去藥房問問吧。不過中智銀花口服液的效果是真好,里面有金銀花、忍冬藤,堅持喝幾天,就會舒服不少
正常情況下妙三多基礎免疫包括三針,每針間隔4周,貓咪滿8周可以打疫苗,那就是8周、12周、16周各打一針,之后還需要每年打一次加強針。不過一般處在孕期、哺乳期或者有外傷、有應激反應的貓咪都是不建議打的,我家老二是之前在外撿的小流浪,撿到的時候就是懷著孕的,醫生的建議就是等生完寶寶之后一段時間再打。總之一定要確保貓咪是完全健康的狀態才行,建議要給貓咪打疫苗之前,找一家靠譜的寵物醫院聽聽醫生的看法,遵醫囑比較好。
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