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    芹菜炒肉的做法

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    芹菜,屬高纖食物,具有降壓降糖補(bǔ)鐵鋅等功效。

    用料:

    芹菜2棵,豬肉200克,蔥半根,甜面醬2小勺,十三香半小勺,鹽適量,油適量,姜一片。

    做法:

    1、芹菜斜刀切片,蔥切絲,豬肉頂?shù)肚衅4谩?

    2、熱鍋,倒油,油熱后,關(guān)小火,倒入肉片,翻炒。

    3、肉炒至肉白色時(shí),放入2小勺甜面醬,翻炒。

    4、待甜面醬上色均勻后,點(diǎn)少量開水,放入蔥姜,十三香。

    5、待湯汁均勻后,放入西芹,調(diào)成大火,翻炒。根據(jù)個(gè)人口味放鹽。

    6、待西芹炒至微透明時(shí),關(guān)火,完成。

    小貼士:

    1、常吃芹菜,對預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。

    2、芹菜維生素B、P的含量較多,礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的含量更是高于一般綠色蔬菜,加上瘦肉,可謂色香味俱全。

    功效:芹菜的蛋白質(zhì)含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,鐵的含量是番茄的20倍左右,還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素,營養(yǎng)價(jià)值高。

    網(wǎng)友問答

    現(xiàn)在爆火的bcn絕斑針值不值得用呢?

    兩個(gè)效果都還行,但是個(gè)人比較喜歡bcn絕斑針。因?yàn)閎cn的價(jià)格更具有優(yōu)勢。一盒五指,對于淺斑來說可以做到一個(gè)療程的效果,算下來不過千把塊。普通百姓想愛美,也完全可以接受。

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    想盡快去掉臉部的痣,bcn絕斑針多久打一次能消除?

    痣是比較難去除的,如果時(shí)間比較久,色素沉淀比較深,那么需要多次才可以淡化或者消除。如果是bcn絕斑針的話,一般是兩周一次的療程,當(dāng)然具體需要先找醫(yī)生確定自己的痣的程度再處理。

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    西班牙絕斑針用幾毫米的滾針最合適?

    這主要看個(gè)人皮膚的狀態(tài)和耐受度。一般來說,普通斑可以采用0.5cm的滾針,這樣皮膚不會有比較大的感覺。但是如果斑比較深,那建議用1cm的滾針,這樣能夠深層祛斑。

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    飛鶴和伊利哪個(gè)奶粉好?有沒有好吸收的奶粉推薦?

    這兩個(gè)品牌的奶粉我們家是都買過的,平心而論,我覺得這兩個(gè)品牌的奶粉都蠻好哇,質(zhì)量上都很優(yōu)秀了,區(qū)別的話可能就在他們不同款的主打點(diǎn)不一樣吧,像我家娃現(xiàn)在喝的伊利旗下的金領(lǐng)冠珍護(hù)主打的就是六維更易吸收營養(yǎng)體系,這款奶粉我覺得是好吸收奶粉里的“高個(gè)兒”了,配方中的超級三代OPO的SN-2棕櫚酸含量占比接近70%,更貼近母乳結(jié)構(gòu),寶寶吸收起來更沒有負(fù)擔(dān),而且它們家配方里也添加了備受寶媽們青睞的雙重活性益生菌組合,在吸收這塊兒真的拿捏得死死的,我閨女喝這款奶粉后體重也終于上來了一點(diǎn),想買好吸收奶粉的家長我真的很推薦這款!

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    什么樣的孩子需要喝益生菌奶粉?有沒有好的益生菌奶粉推薦?

    益生菌奶粉是比較適合那些經(jīng)常腹瀉、消化不良或者是便秘的孩子的,因?yàn)橐嫔淖饔檬谴龠M(jìn)腸道健康、激活免疫系統(tǒng)活性、緩解消化不良和便秘,想買一款好的益生菌奶粉的話可以試試QQ星榛高有機(jī)啊,這款奶粉里面的益生菌含量可是杠杠的,而且這款奶粉特別適合生長發(fā)育期的孩子,里面的鈣含量是很豐富的,高達(dá)1150mg/100g呢,而且也有維生素K2和維生素D輔助孩子吸收鈣,對小朋友來說又好消化又營養(yǎng)呢!

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    現(xiàn)在好多人狂熱愛的絕斑針有什么副作用嗎?

    我周圍不少人在打bcn絕斑針,但是好像沒有聽說誰有副作用的。最多就是第二天可能臉部有一點(diǎn)點(diǎn)腫,但只需要用涼毛巾敷一下就能夠緩解。所以建議去專業(yè)的醫(yī)生那里進(jìn)行注射,這樣避免造成炎癥問題。

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    有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?

    給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個(gè)油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!

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    月經(jīng)里有塊肉一樣的東西是什么?自己怎么檢查卵巢早衰?

    月經(jīng)是女子進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。什么叫月經(jīng)?女子的子宮內(nèi)膜在雌性激素的作用下不斷增厚,然后,由于雌性激素分泌減少,子宮內(nèi)膜發(fā)生壞死、脫落、出血。血液和脫落的內(nèi)膜一起由陰道排出,這一現(xiàn)象就叫做月經(jīng)。關(guān)注卵巢功能,可以測一下尿液中的促卵泡生成激素(FSH),F(xiàn)SH是評價(jià)女性卵巢儲備功能、診斷更年期綜合征、卵巢早衰的特異性指標(biāo)。居家自測,在家可以用AVE愛威促卵泡生成激素檢測試劑盒(膠體金免疫層析法),操作也很簡單,淋個(gè)尿,5分鐘即可查看結(jié)果,雙杠為陽性,提示有卵巢早衰風(fēng)險(xiǎn)。

    三生三世胡謙屠   

    中糧梅林午餐肉好吃嗎?可以用來炒嗎?

    好吃,味道純正,香氣撲鼻,淀粉含量很少,肉多多的。中糧梅林不愧是午餐肉的老品牌,比其他牌子的午餐肉好吃太多了。煮湯、炒菜、吃火鍋,三明治必不可少的東西,實(shí)在太美味了,跟小時(shí)候的味道一樣,值得購買。

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    擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不良,除了奶粉和米糊,還想給寶寶吃些肉泥,請問肉泥有什么做法嗎?

    您好,可以的,但一定要把瘦肉剁碎一點(diǎn),可以放在湯水里或煮粥的時(shí)候放到粥里就可以了。

    范duoduo   

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