寶寶一周午餐食譜推薦
收藏星期一
主食:二米飯(大米、小米)。
炒菜:麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),雞蛋炒西紅柿(西紅柿、雞蛋),
小菜:拌尖椒( 尖椒、黃瓜、香菜)。
湯:海米白菜湯(大白菜、海米)。
星期二
主食:花卷(白面、麻醬)。
炒菜:紅燒牛肉(牛肉、胡蘿卜、土豆),香干抄芹菜。
小菜:花生芹菜葉。
湯:蝦皮番茄湯。
星期三
主食:炸醬面(黃醬、肥瘦肉丁、黃瓜、心里美蘿卜、煮黃豆、綠豆芽、芹菜末)。
小菜:清炸雞肝。
湯:面湯。
星期四
主食:紅豆飯。
炒菜:雞肉抄三丁(雞肉、土豆、胡蘿卜、熏豆腐干),蒜茸小白菜。
小菜:爆腌蘿卜。
湯:紫菜蔥花雞蛋湯。
星期五
主食:烙餅。
炒菜:抄合菜(豬肉、綠豆芽、菠菜、韭菜、水發(fā)粉),炸素丸子(胡蘿卜、土豆、豆腐、香菜)。
小菜:泡菜。
湯 :黃玉米面粥。
星期六
主食:水餃(白面、豬肉、大白菜、韭菜)。
小菜:肉皮凍(肉皮,青豆,胡蘿卜),鹽水鴨 ,松仁香菇,芥末菜花。
星期日
主食:發(fā)糕(黃玉米粉、白面、大豆粉、小棗、白糖)。
炒菜:紅燒魚,炒茼蒿,蔥頭炒牛肉,蘑菇燒面筋。
小菜:蒜泥海帶絲, 拌三樣(花生米、芹菜、胡蘿卜)。
湯:酸辣湯(豆腐、動物血、雞蛋)。
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網(wǎng)友問答
十四個月的寶寶應(yīng)該可以自己站穩(wěn)了,這個階段的寶寶可以吃英氏4階彩蝶面、片片面,這些輔食顏色、形狀多樣,可以讓寶寶邊吃邊學(xué)習(xí)認(rèn)識顏色、形狀。
我家寶寶吃的輔食是英氏憶格輔食,這個牌子的輔食分階很明確,從1階能坐了、2階愛咬了、3階爬得溜、4階能獨(dú)站,到5階走得穩(wěn),每個階段都有對應(yīng)的英氏憶格輔食,選購起來省力省心,完全不用為寶寶輔食食譜操心,英氏憶格已經(jīng)給我安排得明明白白。
6-12個月寶寶輔食食譜有推薦嗎?準(zhǔn)備提前get一下知識點(diǎn),方便自己準(zhǔn)備。
自己準(zhǔn)備好麻煩哦,營養(yǎng)搭配上可能也不夠全面。我覺得你可以直接購買輔食,現(xiàn)在的輔食在營養(yǎng)搭配上很科學(xué),像國產(chǎn)很有名的英氏憶格,就對輔食做了分階段,你說的6-12個月,英氏憶格分成了1坐2咬3爬三個階段,每階段有多樣化的輔食品類,還蠻科學(xué)的,像我崽崽剛添加輔食就有1階段米粉、米餅和磨牙棒,適合他現(xiàn)在萌牙前期的階段,可以緩解牙齦腫癢的不適感和練習(xí)吞口水,推薦試試。
寶寶剛要添加輔食的時候,我也沒有經(jīng)驗(yàn),不過后來我參看的英氏憶格分階食譜,清楚多了,一張食譜表就能搞定寶寶輔食喂養(yǎng)。表上面1階輔食有高鐵米粉、磨牙棒、米餅輔食,種類雖然多,但不怕亂。轉(zhuǎn)2階段的時候還加了顆粒米粉、碎碎面條、泡芙餅干小零食,照著選寶寶愛吃,消化吸收也很順暢。
寶寶一周歲了去超市選奶粉,導(dǎo)購?fù)扑]飛鶴奶粉的星飛帆說是不錯,大家了解嗎?
星飛帆的奶粉特別的好,我家兩個孩子都在喝,也是我姐姐給我推薦的,他們家的孩子喝的也是星飛帆 的
寶寶一周了要換奶粉了,好多人推薦飛鶴的超級飛帆,大家有了解的嗎?怎么樣?
我家喝的是星飛帆,就是哪款最接近母乳的那一款,喝了快兩年了,感覺不錯,挺好的。
我胎兒偏小一周,哪一款孕婦奶粉對寶寶發(fā)育比較好啊,美素佳兒媽媽奶粉怎么樣,求推薦
那我就推薦美素佳兒媽媽奶粉吧,這款奶粉能補(bǔ)充DHA、AA以及膽堿,能幫助寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,而且不止對寶寶有好處,對媽媽來說也可以同時補(bǔ)充營養(yǎng)的,奶粉的口感也很好,不會腥,不會膩,很好入口哦
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