椰汁黑糯米營養比較豐富，那么椰汁黑糯米的功效與作用是什么呢？

糯米含鈣高，有補骨健齒的作用�？蓪⒑谂疵捉�泡后裝入布袋，用線扎緊，然后與豬骨等一起燉煮，熟后喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。產婦食用黑糯米粥，有助于滋補產后造成的身體虛弱，利于增加乳汁，哺乳嬰兒。這樣的食譜可以有滋補身體的作用，特別是對于身體虛弱或者是體質差等人群來說具有幫助恢復的作用和效果。

而椰子味甘、性涼、無毒，入胃、脾、大腸經;具有止暑消渴、益發令黑(需涂頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;可用于治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。