杏仁油怎么食用
收藏有些人不想直接涂杏仁油,而想食用杏仁油,那么杏仁油怎么食用呢?
做成涼拌芹菜。芹菜清洗干凈,撕掉老筋,切成小段;蒸魚豉油20ml+杏仁油2ml+雞粉2ml+涼開水10ml兌成蘸汁;燒一鍋水,水開后,放入一小勺鹽,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打開蓋子煮開;鍋里水重新煮開后,用漏斗撈起芹菜段,放進冰水里泡5分鐘;泡芹菜的時候,用小碗裝著蘸汁放進鍋里蒸熟即可。
或者做成杏仁油酥燒餅。面粉中加入白糖,溫水沖化酵母和面,和好的面團蓋上保鮮膜餳半小時,準備好驢肉餡,炒鍋焙熟杏仁片,全蛋液,將面團搟成薄餅,取小碗40g低筋粉加40g色拉油合成稀油酥,抹在上邊,卷起面餅,卷的層越多越好,分成小劑子,收口后,搟成長橢圓形,從上面往下面卷,將卷起來的面卷90度轉向繼續搟成長橢圓形,再卷起來,放入保鮮袋或蓋上保鮮膜松弛10分鐘,再稍搟開成圓形,放入驢肉餡包好,放入烤盤,刷上全蛋液,擺上杏仁片,烤箱170度預熱,置中層,上下火烤20分鐘即可。
網友問答
我最近剛開始給寶寶添加輔食,我聽說加入一些油可以幫助寶寶更好地吸收營養。我應該怎么做才能確保不會給寶寶帶來油膩感?
對于剛開始嘗試固體食物的寶寶,窩小芽家的有機核桃油是一個非常好的選擇,因為它富含單不飽和脂肪酸,且味道溫和,易于寶寶接受。此外,有機亞麻籽油也是一個好選擇,因為它富含Omega-3脂肪酸,有益于寶寶的大腦發育。只需添加少量到寶寶的蔬菜泥或果泥中,就可以幫助寶寶吸收更多營養。當然,確保跟隨正確的引入新食物的指導原則,逐步增加,觀察寶寶的反應。
在選擇寶寶輔食油時,有哪些種類是更適合嬰幼兒食用的?比如橄欖油、核桃油還是其他什么油?
在選擇寶寶輔食油時,很多新手爸媽可能會感到迷茫,不知道應該選橄欖油、核桃油還是其他什么油。其實,這幾種油都是不錯的選擇,但關鍵是要根據寶寶的年齡和需要來選擇。橄欖油富含不飽和脂肪酸,對心血管健康有好處,但它的口感比較濃郁,不太適合小寶寶的口味。核桃油則富含亞麻酸和亞油酸,這些是人體必需的脂肪酸,對寶寶的腦發育和視力發育都非常重要。而且,核桃油的口感比較清淡,更容易被寶寶接受。
達爾膚這個品牌做產品還是很用心的,質量和口碑一直在線。它家的杏仁酸精華液是明星產品,之前有入手過8%濃度的,用下來感覺還不錯,臉上一些小小的突起和小疙瘩基本上都消下去了,現在臉摸起來平滑了許多。不過如果你是第一次嘗試這類產品,記得先建立耐受,等皮膚慢慢適應后才能每天使用。
相關詞條694
菊花茶 | 金銀花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 蓮子 | 葛根 | 秋葵 | 黃皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龍果 | 蓮霧 | 哈密瓜 | 紅毛丹 | 蓮藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 絲瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山藥 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 紅牛喝多了會怎樣 | 菠蘿莓 | 龍眼 | 李子 | 芒果 | 榴蓮 | 荔枝 | 櫻桃 | 楊梅 | 山竹 | 魚肝油 | 靈芝 蜂王漿 | 維生素B | 維生素E | 維生素C | 深海魚油 | 銀耳 | 烏雞 | 鴨嘴魚 | 螃蟹 | 三文魚 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 冬蟲夏草 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 | 椰子 | 黑加侖 | 草莓 | 菠蘿 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |