椰汁西米屬于糖水來的，夏天喝會很舒服，那么椰汁西米的熱量高嗎？

椰汁西米的熱量不高。100g椰汁西米所含熱量需要健美操69分鐘消耗完。每100克椰汁西米含有：脂肪12．10克；核黃素0．01克；鈉55．60克；纖維素4．70克；磷90．00克；蛋白質4．00克；鐵1．80克；鋅0．92克；煙酸0．50克。

椰汁西米露是用椰子、西米、鮮奶制成的一道飲品，香甜爽口，具有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用，西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。椰汁西米露擁有風味獨特,香醇溫潤的美妙佳品，椰香四溢、西米軟糯，十分適合飲用。