孕婦懷孕的時候需要多吃點有營養(yǎng)的，其中烏雞花膠湯孕婦可以吃嗎？

孕婦可以吃烏雞花膠湯。烏骨雞帶有豐富多彩的蛋白、維他命、多種多樣碳水化合物及各種各樣礦物等營養(yǎng)元素，碳水化合物和脂肪率很低，是營養(yǎng)成分挺高的養(yǎng)生食材。最先，烏骨雞含有高品質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣磷主要礦物，有益于胎寶寶人體骨骼和人體各層面的生長發(fā)育。烏骨雞還含有色素和復(fù)合維生素，能夠提高孕婦和胎寶寶的抵抗能力。除此之外，提議孕婦最好喝清燉烏雞湯，既有益于消化吸收烏骨雞的營養(yǎng)成分，也不必?fù)?dān)心與別的食材犯沖。

注意花膠也分公母，公的花膠煮湯不會沾鍋，煮后爽口彈牙；母的花膠煮的時候會粘鍋，質(zhì)量不如公花膠好。因此如果煮母花膠要用茶包袋包好再煮。花膠發(fā)好之后用姜水煮一下是為了去腥味，當(dāng)然，有蔥也可以放進(jìn)去做成姜蔥水，去腥效果更好。