有效！跟你一樣都是喝湯臣倍健膠原蛋白粉，蔡徐坤同款產(chǎn)品，這種要堅(jiān)持補(bǔ)充才行，而且飲食中多吃含有膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄。

mb48668981   

膠原蛋白的流失，會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)一定程度的干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現(xiàn)象。平時(shí)可以吃魚翅、豬蹄、雞皮、魚皮這類的食物，含有豐富的膠原蛋白，若是想補(bǔ)充膠原蛋白，不建議全部通過食物補(bǔ)充，食物含量比較低，再加上運(yùn)輸和烹飪的過程也會(huì)有營養(yǎng)流失，含膠原蛋白的食物多是肉類，光吃肉類對(duì)身體也不太好，搭配湯臣倍健膠原蛋白粉這類的補(bǔ)劑一起補(bǔ)充會(huì)更好。

mb50632695   

一般情況下女人可以適當(dāng)吃豬蹄、豬皮、雞爪、金槍魚和鮭魚之類的魚是有好處的，因?yàn)槟z原蛋白是從動(dòng)物身上提取的，也可以選擇喝湯臣倍健膠原蛋白粉補(bǔ)充膠原蛋白，日常生活中，建議定期補(bǔ)充膠原蛋白，避免膠原蛋白迅速流失。

mb50632429   

一般來說女性補(bǔ)充膠原蛋白吃點(diǎn)豬蹄、豬皮、雞爪以及魚類如金槍魚和鮭魚都是挺不錯(cuò)的，因?yàn)槟z原蛋白就是從動(dòng)物中提取出來的，也可以選擇喝湯臣倍健膠原蛋白粉補(bǔ)充膠原蛋白，在日常生活中，建議在補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)要生活作息要規(guī)律，不能熬夜，避免膠原蛋白快速的流失。

mb50632186   

真的可以補(bǔ)充膠原蛋白啊，如果不放心，那你可以買湯臣倍健膠原蛋白粉，這個(gè)原料是法國進(jìn)口的，質(zhì)量效果方面有保證。

mb48668077   

大品牌選擇孕親肌，嚴(yán)選進(jìn)口原料，適合孕產(chǎn)婦的雙蛋白配方

mb49426209   

有呀有呀！最近我看到我同事時(shí)不時(shí)吃她的湯臣倍健膠原蛋白軟糖，還一個(gè)勁的安利給我們，還說什么味道很好，還能補(bǔ)充膠原蛋白，聽了我心癢癢。

xiliewan   

如果吃膠原蛋白讓臉部水潤的話，那看你吃的什么樣的膠原蛋白，畢竟產(chǎn)品都不一樣，我吃的湯臣倍健家的膠原蛋白粉一般要一個(gè)多月左右吧。

mb48801437   

與普通的膠原蛋白相比日本美翔膠原蛋白的作用要明顯大很多，日本美翔膠原蛋白是一種膠原蛋白口服液，酸酸甜甜的口感，攜帶方便食用。雖然是口服的，但是它卻是0激素0脂肪，喝它不怕胖。

mb47360335