吃什么能快速懷孕
收藏孕前營養的供給最好遵循平衡膳食的原則。吃什么能快速懷孕?結合受孕的生理特點，科學地來進行飲食安排，才能提高受孕幾率。
1、吃富含葉酸的食物葉酸的缺乏會導致血清葉酸水平明顯降低，從而降低受孕幾率，而科學家也發現，葉酸缺乏可影響精子生成，甚至導致男性不育。葉酸還能有效預防胎兒畸形和一些妊娠疾病，備孕期間夫妻雙方均需多食富含葉酸的食物。富含葉酸的食物有萵苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、獼猴桃等。
2、充足的無機鹽和微量元素
供給適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發育與成長。但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，因此建議男女雙方多從食物中攝取，慎重補充維生素制劑。
3、保證熱能的充足供給
成人每天需要月2200千卡熱量的基礎上，額外增加400千卡左右的熱量以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能提高精子和卵子的質量，為快速懷孕和優生創造必要條件。
網友問答
隨著肚皮日益明顯隆起，代表著胎兒發育也相當快速此階段更要適量地補充均衡營養，懷孕期孕媽咪水腫及便秘情況會變得較常見，飲食上建議減少鹽分攝取，同時可以搭配美好蘊育潤康補充營養。
平時飲食可以多注意不要吃寒性的食物，多吃一些高蛋白的食物，同時建議吃益生谷的妥運補充角豆提取物，能幫助調節體內激素平衡，幫助恢復正常排卵，從而提高受孕幾率的。
益生谷輔酶Q10里面有生育酚、有利于保養卵巢，提高卵子質量，卵巢沒有問題，卵子質量好了，就會更容易懷上寶寶。
可以多吃一些含輔酶Q10、雌激素、維生素E的食物，例如黑豆、秋刀魚等，這都有利于養護卵巢，提高卵泡質量。但是我一直覺得食補有限，所以我當初備孕的時候還會吃益生谷的孕養產品調理，因為我閨蜜也是吃的這個，她說效果不錯 ，所以我就跟著吃了，確實可以，一次就懷上了
建議你做好孕前檢查，計劃懷孕的前三個月服用葉酸片，在排卵期過性生活懷孕的幾率比較大，然后吃益生谷的妥運調理體內激素恢復平衡，可以幫助恢復生理周期，是產后的營養調理品來的。
增加精子數量的食物，這類食物大多是高蛋白的食品，比如牛羊肉、雞蛋、牛奶。還比如海產品，像海魚、牡蠣，都有益精的作用，說到調理精子效果好，就要吃益生谷的康爸爸補充鋅、硒元素，能強精子活力，提高精子的質量。
備孕期間如果有多囊的話，受孕的幾率會非常低的，需要通過吃益生谷的妥運調理提高懷孕幾率的，能調節激素平衡，幫助促進排卵的，對于改善多囊問題，都很好的作用。
你想調理卵子備孕，可以通過吃益生谷的妥運調理3個月時間的，能改善卵子質量和促進發育，對于卵子不好的人，超快友善的，快點試試的。
吃葉酸能提高懷孕幾率嗎？看到好多的備孕開始吃葉酸，聽說能增加懷孕幾率，有依據嗎？還可以吃什么可以備孕？
不是的，葉酸是預防胎兒畸形，最好是買湯臣倍健鐵葉酸片，這種每天服用一粒，堅持補充能預防胎兒畸形，大概吃三個月，希望幫到您。
- 1個回答 我是31歲的男人，有弱精癥，這事情還
- 1個回答 多囊性卵巢如何快速懷孕，我能吃什么調
相關詞條694
菊花茶 | 金銀花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 蓮子 | 葛根 | 秋葵 | 黃皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龍果 | 蓮霧 | 哈密瓜 | 紅毛丹 | 蓮藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 絲瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山藥 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 紅牛喝多了會怎樣 | 菠蘿莓 | 龍眼 | 李子 | 芒果 | 榴蓮 | 荔枝 | 櫻桃 | 楊梅 | 山竹 | 魚肝油 | 靈芝 蜂王漿 | 維生素B | 維生素E | 維生素C | 深海魚油 | 銀耳 | 烏雞 | 鴨嘴魚 | 螃蟹 | 三文魚 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 冬蟲夏草 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 | 椰子 | 黑加侖 | 草莓 | 菠蘿 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |