弱精癥是影響懷孕，導(dǎo)致男性不育的一種重要因素，可以從飲食上加以調(diào)理。那么，弱精癥吃什么好呢？事實(shí)上，要想知道弱精癥吃什么好，首先要知道是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的弱精癥。

如果是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的弱精癥，可以吃山藥這種性平味甘能益腎填精的食品，還有，干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞子等都可以用來(lái)補(bǔ)腎。如果是因?yàn)槿鄙?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/7143.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_7389">微量元素鋅的話，可以吃牡蠣、蛤、蠔、蚌、瘦肉、牛肉、雞肝、羊排、豬肉、花生、核桃等的食物或者是水果。而如果是缺少維生素的話，可以吃梨、蘋(píng)果、批杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏、荔枝、西瓜、甜瓜、馬齒菜、薺菜、茄子、南瓜、番茄、黃瓜、菠菜、大白菜、綠豆、大類(lèi)、胡桃仁等的水果或者是食物。

如果是缺少精氨酸的話，則可以吃蠶豆、黃豆、豆制品、花生、核桃、粟子、雞肉、牛肉、雞蛋、干貝、墨魚(yú)、蝦等的食物。而如果是因?yàn)槿鄙兮}的話，桑葚、酸棗 、杏干、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、雞血、豬肝、雞肝、豬血、蝦皮、蝦米、海帶、海參、紫菜等的食物。