韭菜可以壯陽嗎
收藏我國民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法，而且一直都流傳著吃韭菜能夠壯陽的說法，那么，很多人都想知道，韭菜能壯陽嗎？
韭菜是蔥科蔥屬的多年生草本植物，叢生，葉細長而扁，開小白花。葉和花嫩時可以食用。對于韭菜來說，最特別的自然是其中的含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等），而韭菜之所以能夠散發出來的那種特殊的辛辣香味，就是因為有這些硫化物的存在。雖然韭菜中的這類物質的種類多達20多種，但是直到現在，還沒有發現一種能作用于生殖系統。目前比較廣泛的說法是因為韭菜含有鋅，所以能夠壯陽。鋅的主要作用在于促進雄性器官的正常發育，并維持精子的活性。但是，其實韭菜的鋅含量非常低，每100克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右。所以說，韭菜是非常有益的一種蔬菜，但是它并沒有特別的能夠壯陽的效果。
雖然韭菜不能壯陽，但是不論男性女性，都可以適當地吃一些韭菜，對身體是很有益處的，而且孕婦多吃的話能夠通便，有助于緩解孕期常出現的便秘問題。
網友問答
少精的這種情況是比較常見的，除了戒煙戒酒之外，還需要減少熬夜的這種情況，可以堅持吃益生谷的妥金。這款保健品營養成分豐富，含有礦物質，維生素，也有乳清蛋白，不僅能夠增強免疫力，同時也可以增加精子數量，提高精子存活率。
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性可以通過吃一些含鋅量比較高的食物來補充這方面的營養，可以吃益生谷旗下的康爸爸，可以提高精子質量，讓精子恢復正常水平。
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個人更信賴康爸爸，這才是安全可靠的補充精子營養品，經過科學配方之后，男性服用既有效果，又能保證安全。
說是吃韭菜比較好。試試看。韭菜炒雞蛋
- 1個回答 月子里可以吃韭菜雞蛋包子嗎？
- 1個回答 孕婦可以吃韭菜炒綠豆芽和小米核桃粥嗎
- 1個回答 聽說韭菜汁和生姜汁加糖調服還可以治療
- 1個回答 懷孕快4個月了可以吃香菜和韭菜雞蛋包
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