椰子油的食用方法
收藏任何一種食用油都需要科學(xué)食用,否則都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,椰子油也不例外。
雖然還沒有用椰子油治病的服用定量標(biāo)準(zhǔn),但是專家建議每日可服用4—8湯匙(57—114克),就是每餐服用2—3湯匙。很多人報(bào)告說,為治時(shí)疫,全天中每隔兩三小時(shí)就服用椰子油一次,效果很好。病愈后每天還要服用3。5湯匙(50克),以鞏固療效。此外還要大量飲水,多休息和服用維生素C。如果覺得單純服用椰子油口感不好,可以用椰子油烹調(diào)食物或加入飲料中,也可以涂在皮膚上并加以揉搓,通過皮膚吸收。但是要記住椰子油和其中的脂肪不能包治百病,得了病還應(yīng)當(dāng)去看醫(yī)生。最好把椰子油當(dāng)做一種可以防病的保健藥品使用。如果每天一個(gè)人服用3—4湯匙,并且注意飲食健康,這個(gè)人一般不易得病。但如果還是患病,那就是椰子油對(duì)病源無效,就要使用其他藥物和治療方法。
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