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    美食百科 / 水產海鮮大全 / 巴魚 /孕婦能吃巴魚嗎

    孕婦能吃巴魚嗎

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    孕婦能吃巴魚嗎?當然可以吃。新鮮的巴魚含有很多魚油、卵磷脂,對寶寶發育也有好處,孕婦可以吃。

    孕婦吃巴魚需注意:一定要食用新鮮的巴魚肉,在烹調前,應去掉魚內臟、魚鰓,并將魚洗凈,魚切段后要用水浸泡幾小時,可以去除部分毒素,然后充分加熱,宜采用燒烤煮、油煎等方法。燒制鮐巴魚時,可適量放些醋,也可以使組胺含量下降。此外,巴魚含脂肪較多,易生油燒現象,陳變后還會產生魚油毒,如不經處理,食后易中毒,須加注意。

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