豬心湯的做法
收藏豬心富含多種營養，燉湯為最能發揮其功效的做法之一，那么豬心湯怎么做呢？
1.豬心當歸湯
材料：豬心400克， 當歸10克， 黑豆200克，干香菇20克，大蔥5克，大蒜5克，姜5克
做法：
1.將豬心切成兩塊，洗凈后再用熱水燙過。
2.蔥、姜洗凈，蔥切段，姜切片。
3.大蒜去皮洗凈。
4.將燙過的豬心加水煮，放半條蔥條、少許姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小時。
5.當歸放入豬心湯內，最后放入香菇，用中火煮半小時便可
健康提示：此湯具有抑制悸動，補血凈血的作用。
2.蓮子太子參豬心湯
材料：豬心1個，蓮子60克，太子參30克，圓肉15克，鹽少許
做法：
1.豬心、蓮子（去心）、太子參、圓肉洗凈。
2.把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時（或以蓮子為度），加入少許鹽調味可用。
健康提示：此湯補心健脾，養心安神�？奢o治心脾不足之精神衰疲，虛煩心悸，睡眠不足，健忘等。亦可用于神經衰弱而煩躁失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
3.豬心棗仁湯
材料：豬心1個，紅棗15克，茯苓15克，遠志5克，味精、精鹽各適量。
做法：1．先將豬心剖開，洗干凈。
2.茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好，用繩子扎緊。
3.布袋同豬心一起放入砂鍋，加水適量，用大火燒開，撇去表面的浮沫。
4.改用小火慢燉，至豬心熟透后，加少許精鹽、味精調味即成。
健康提示：此湯可養血補心，安神助眠。
網友問答
功效是順氣降逆、消積止痛，對消化不良，腹脹腹痛，便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC，純中藥配方，比較溫和。老人腸胃虛弱，比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法可取嗎？
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！
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