黃芪粥的做法
收藏黃芪粥具有補氣益中的、消腫利水、止汗固表的作用,適宜長期食用。尤其是老年人的心肺、肝臟功能比較脆弱,黃芪粥對以上病癥均有改善的作用。黃芪粥的做法主要有以下步驟:
1、取黃芪20g,紅棗20g、粳米33g,適量油和鹽。
2、將粳米洗干凈,在水中浸泡2小時。
3、將黃芪洗凈之后放入湯鍋中,水量要多。
4、蓋好鍋蓋之后,用大火煮至沸騰,轉成中火煮半個小時左右。
5、將步驟4中煮好的黃芪汁倒入砂鍋中,放入準備好的粳米、紅棗。
6、蓋緊鍋蓋,大火煮沸。
7、煮沸之后,用筷子不斷攪拌,以防粘鍋。
8、當粥達到粘稠狀態的時候就可以食用了。
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網友問答
兩個效果都還行,但是個人比較喜歡bcn絕斑針。因為bcn的價格更具有優勢。一盒五指,對于淺斑來說可以做到一個療程的效果,算下來不過千把塊。普通百姓想愛美,也完全可以接受。
這主要看個人皮膚的狀態和耐受度。一般來說,普通斑可以采用0.5cm的滾針,這樣皮膚不會有比較大的感覺。但是如果斑比較深,那建議用1cm的滾針,這樣能夠深層祛斑。
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有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
區別就在于破壁黃芪用了破壁技術,更有利于人體吸收,我就一直在喝草晶華破壁黃芪,用水沖泡30秒就能喝了,特別方便,粥煮好了也可以倒入一袋進去,攪拌一下就可以吃了,這個冬天我手腳都暖暖的
我之前就去藥店買過普通黃芪,但店員說普通黃芪泡不開,至少要煮20分鐘,我果斷pass了,然后他就給我推薦了草晶華破壁黃芪,直接沖,幾秒就可以出湯,很適合我們這些忙碌的上班族,而且還可以直接倒在礦泉水瓶里飲用,我想這就是它們之間最大的區別吧
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