紫米的吃法
收藏紫米的吃法有很多種,既可以煮飯,也可以煮粥,還可以將其燉湯或做酒等,以下是關(guān)于紫米的幾種做法:
1、煮飯:紫米很難煮,建議先浸泡1-2小時。與白米拼配蒸或煮,按1:3的比例摻和(即四分之一的紫米與四分之三的白米),用高壓鍋煮飯30分鐘,香氣撲鼻,口感極佳。
紫米飯的做法:
紫米洗凈冷水浸泡一個小時。然后將大米洗凈,放入電飯煲。將紫米與泡紫米的水同入電飯煲。加水至兩杯半米的刻度。將大米與紫米混合均勻。最后插電煮熟。
2、煮粥:與糯米按2:1的比例摻和(即三分之二的紫米和三分之一的糯米),加入適量水,用高壓鍋熬粥30分鐘,清香怡人,粘稠爽口,亦根據(jù)個人喜好加入適量黑豆、花生、紅棗等,風(fēng)味甚佳。
紫米紅薯粥的做法:
紅薯洗干凈后去皮,切小丁大米是紫米的雙倍,分別淘洗干凈。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小時左右,加入紅薯丁,交給電飯煲吧~ 煮的紅薯糯糯的即可。煮好了加兩塊冰糖利用余溫融化,也可吃的時候加白糖。
3、另外還可以燉排骨、粽子、米粉粑、點心、湯圓、粽子、面包、紫米酒等。
相關(guān)詞條
網(wǎng)友問答
珍弗樂1714情緒小紫瓶效果挺好的。不僅功效顯著,而且服用方便,只需每天一粒,溫水送服,飯前飯后均可。若吞咽膠囊有困難,可將膠囊打開,拌入食物或兌在水、牛奶等非酸性液體中服用,沖泡溫度不可高于37°C。無需冷藏。Zenflore珍弗樂是一款經(jīng)臨床驗證的的情緒益生菌產(chǎn)品,采用長雙歧桿菌1714菌株,助力情緒健康,告別焦慮失眠。
朋友圈好多人都發(fā)多炫冰淇淋酸奶吃法,真的有這么神奇嗎?
當然有啦~把它冷藏在2-6℃,你就可以吃到細膩濃郁的冰淇淋風(fēng)味酸奶,而將它冷凍在零下16-18℃,卻能得到酸奶風(fēng)味冰淇淋,并且能夠DIY搭配,加一些水果、燕麥等一起吃,一奶兩吃,真的很神奇,你自己試試就知道啦~
我最近給寶寶買了胚芽米,但發(fā)現(xiàn)它有點發(fā)黃,這是正常的嗎?還能給寶寶吃嗎?
胚芽米發(fā)黃是因為它保留了稻米的胚芽部分,這部分是稻谷中的營養(yǎng)精華,也是大米的“生命之源”。胚芽中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等,對寶寶的生長發(fā)育很有好處。而胚芽米的顏色之所以發(fā)黃,就是因為胚芽中含有的一種叫做類胡蘿卜素的物質(zhì),這種物質(zhì)本身就是黃色的,所以會讓胚芽米呈現(xiàn)出淡黃色的顏色。
我家也是個敏寶,我是看了兒科專家崔玉濤的抗敏直播課才知道敏寶吃的米粉一定要避開避開常見的過敏原,比如牛奶、雞蛋、魚、麩質(zhì)等。米粉包裝上的標簽內(nèi)容也要留意,像什么糖、色素、防腐劑、調(diào)味料之類的,一定不要選,要選就選配料表除了含有鐵元素外,其他都是0添加的。你說的紐康特米萃是適合敏寶吃的,它是專為過敏寶寶推出的低敏米粉,我家孩子吃的也是這款。配料表干凈,只有大米這一種食材,里面沒有大豆蛋白、牛奶蛋白、麩質(zhì)等16種過敏原。而且生產(chǎn)線也是專供的,不會有混入其他過敏原的風(fēng)險。配方里有著強化鐵,還搭配了維C組合,在促進鐵的吸收外,還不用擔(dān)心寶寶的自護力落下。總之,我家孩子挺愛吃的,我觀察了幾天,確實沒有任何過敏反應(yīng)。我看孩子適應(yīng)的挺好,就逐漸添加了蔬菜泥、肉泥之類的,現(xiàn)在孩子身高體重都不錯。
現(xiàn)在有什么好的拌飯品牌加入的嗎?剛咨詢的米村拌飯,已經(jīng)沒有名額了,幾乎所有的城市都有合伙人了!
米村原核心技術(shù)團隊和運營團隊創(chuàng)立了一個全新的朝鮮族牛肉湯飯拌飯品牌,主打朝鮮族牛肉湯飯系列、經(jīng)典拌飯系列還有很多網(wǎng)紅產(chǎn)品比如:瀑布雞蛋糕、首爾鐵板雞等,因為他們集團運營拌飯項目近10年了,供應(yīng)鏈非常強,所以創(chuàng)立了尚明洞這個全新的比米村拌飯更加偏向大眾消費的快餐拌飯品牌,現(xiàn)在不僅面向國內(nèi)招募合伙人,而且首次首批開放了中國臺灣省、中國香港、中國澳門、日本、韓國、新加坡、馬拉西亞、泰國、印度尼西亞等國家和地區(qū)招募合伙人,使中國拌飯首次以連鎖品牌的形象走向世界,為國爭光,建議你可以去考察一下,不妨是個更好的選擇!
米村拌飯在國內(nèi)商場里成為了餐飲品牌中最火爆的,幾乎家家店掙錢,為什么他們的核心團隊還要再出來單獨創(chuàng)辦一個尚明洞牛肉湯飯品牌呢?
我知道這個事的原因,因為正如大家看到的,你到任何一個商場都會發(fā)現(xiàn)米村拌飯總是那個顧客最多的、排隊最長的餐飲店。因此,米村的老板曾經(jīng)和商場的老板商量能不能在這個商場里同時開2家米村拌飯。他們覺得同時開2家也能做到同時都爆滿排隊。但是商場不同意,因為開2家同樣的品牌對商場的品牌多元化不利,對其它商家也會有更大的沖擊,也不能所有的生意都讓你米村拌飯一家都占了。但是有一個方案是可以的,就像麥當勞和肯德基那樣,雖然產(chǎn)品相近、模式相近,但是品牌不同,而且一個是以漢堡為主打產(chǎn)品,另外一個是以炸雞作為明星產(chǎn)品。這種模式商場是接受并且歡迎的!所以,這次米村的原核心團隊單獨出來研發(fā)出尚明洞牛肉湯飯這個品牌,這個品牌以朝鮮族傳統(tǒng)的牛肉湯飯作為主打明星產(chǎn)品,仍然保留了米村拌飯所有的暢銷產(chǎn)品,在產(chǎn)品結(jié)構(gòu)上其實是比米村拌飯升級了,消費者也會更有新鮮感!同時商場對該品牌的實力背景也知根知底,非常希望尚明洞牛肉湯飯品牌能夠快速地進駐自己的商場,所有米村拌飯能進的好商場,尚明洞牛肉湯飯也一樣受到商場歡迎,而且可以預(yù)見的是一定會取得成功! 如果米村原核心團隊創(chuàng)辦的新品牌叫某某拌飯的話呢?那么也許能夠進入一些小品牌的商場,頂流商場就沒戲了,因為商場要做品類保護。由此可見,尚明洞公司下了一步好棋秒棋,同時他們的研發(fā)團隊也的確是非常厲害!
相關(guān)詞條694
菊花茶 | 金銀花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 蓮子 | 葛根 | 秋葵 | 黃皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龍果 | 蓮霧 | 哈密瓜 | 紅毛丹 | 蓮藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 絲瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山藥 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 紅牛喝多了會怎樣 | 菠蘿莓 | 龍眼 | 李子 | 芒果 | 榴蓮 | 荔枝 | 櫻桃 | 楊梅 | 山竹 | 魚肝油 | 靈芝 蜂王漿 | 維生素B | 維生素E | 維生素C | 深海魚油 | 銀耳 | 烏雞 | 鴨嘴魚 | 螃蟹 | 三文魚 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 冬蟲夏草 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 | 椰子 | 黑加侖 | 草莓 | 菠蘿 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |