蟲草花煲湯
收藏蟲草花雞湯
材料：雞肉、蟲草花、紅棗、枸杞、核桃
做法：
1、把雞肉切塊，配料洗干凈。所有材料放入燉盅。
2、加入適量的清水，讓入鍋中隔水燉，大火燉20分鐘，小火燉2個小時。熄火后燜10分鐘，加入適量的鹽即可食用。
蟲草花排骨湯
材料：排骨500g，蟲草花10g，干貝10粒，芡實20個、枸杞30粒、山藥2根、老姜2片
做法：
1、枸杞、干貝、蟲草花、芡實用清水浸泡5分鐘，洗凈。
2、排骨放入沸水中焯一下，洗凈后放入沙鍋里，加足量清水，加姜2片。
3、煮開后，撇掉浮沫，放入洗凈的枸杞、干貝、蟲草花、芡實?，中小火燉1小時。
3、山藥去皮，洗凈，切塊，放入沙鍋里繼續煮15分，加鹽調味即可?。
蟲草花黨參豬肚湯
材料：豬脖子一段、豬肚一個、蟲草花適量、黨參2條、當歸一段
做法：
1、豬脖子用溫水洗凈，豬肚清理干凈。
2、鍋燒干，倒入豬脖子干鍋炒一會兒，至兩面肉變色，逼出的血水不要，先把肉盛在盤子里。
3、把豬肚里面翻出來，下干堝煎一下，千萬不要燒焦了。豬肚用剪刀剪開小塊。
4、洗凈鍋燒熱，倒入開水，先加入豬骨肉，再加黨參、當歸、咸橄欖。后加入豬肚、蟲草花。當鍋中的全部食物都煮了5分鐘后，撈出來放到燉鍋中熬制2小時。
5、強火把煮開后，把豬肚撈起來逆紋切條狀，再放入鍋中燉煮。
網友問答
骨頭湯真的可以補鈣么，孕15周腿抽筋之后婆婆就每天都在幫我煲骨頭湯，但腿抽筋的癥狀并沒有得到緩解，所以想來問下各位寶媽的經驗
骨頭湯里的鈣含量很少，即使是孕初期光喝骨頭湯也是不夠的。何況孕中期寶寶骨骼開始發育，身體需要的鈣只會更多，出現小腿抽筋時就是身體在提醒你要補鈣了。我孕中期吃的是愛樂維檸檬酸蘋果酸鈣，整個孕期都沒有出現過腿抽筋的現象。它是有機果酸鈣，很好吞咽，溶解不消耗胃酸，比碳酸鈣更適合胃酸缺乏的孕媽媽，吸收率高，而且吃了不反酸、脹氣和便秘。里面的促鈣劑不僅能促進鈣的吸收，和愛樂維復合維生素搭配吃，還能促進后者里鋅、鐵、硒等7種礦物質的吸收，建議你試試～
求助，萌媽湯可以直接煲湯喝嗎？雖然下奶的量比之前多很多了，孩子總是不夠，感覺煲湯的話會更好，又不知道可不可以
煲湯可以，會比較出味吧，我怎么沒有想到呢
有的呀，熱鍋，根據牛肝菌的量放點油，油溫不要太高，把切好的牛肝菌油煸之后再過水焯，就能很好的定型了。試驗過，牛肝菌怎么煮都不會變形的。
你好，你現在是是懷孕期間，是可以喝骨頭煲紅棗蜜棗蟲草花維山湯的，這幾個材料性溫，蟲草花性質平和，是不會對懷孕造成影響的。
你好，是可以適當喝，但小孩沒有什么問題的話，建議不要吃太補的。平時均衡飲食就足夠了孩子的營養了。
如果孩子沒有什么其他并發癥狀，喝蟲草花湯是沒有什么問題。請根據孩子實際的情況，進行熬湯食用。
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