1、減肥果的果實一般不直接食用，因為它含有大量的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用會覺得苦澀、酸澀，口感不好。所以減肥果大多經過采摘后，用人工加工的方式制成果干，再來進行沖泡飲用。這樣既不會把營養成分丟失，也能減少新鮮果實的苦酸感。

2、沖泡減肥果的時候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質熱量也高，會影響減肥的功效。

3、寒性體質不要多吃。

4、減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆漿一起食用。

5、與減肥果相關的許多產品假冒的多，食用了假冒產品的出現頭痛頭暈、心悸、失眠、便秘，甚至出現精神失常、抑郁自殺的事件。也有人出現頭暈、肌肉抽搐等多種癥狀，突然全身抽搐暈倒，出現了腎功能衰竭癥狀。所以與減肥果相關的產品不要飲用，單純喝減肥果泡茶喝是無害的。