維生素片需要按時按量服用，類似湯臣倍健多種維生素片也不錯，這種每天服用一次，每次一粒，飯后服用更利于消化吸收，記得要堅持補(bǔ)充。

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實(shí)際上益生菌吃多了也不會怎么樣，不過不要以為吃多了效果就越好，每天適當(dāng)吃一點(diǎn)就好了，像我吃這個lifespace益生菌粉，都是每天飯后沖一杯又或者每天晚上睡前沖一杯就好了，自己把握個度就好啦！ 適當(dāng)補(bǔ)充益生菌對調(diào)節(jié)腸胃以及提高免疫力有很大的幫助，能夠調(diào)理消化不良，排便不暢快這些情況。

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你好，膠原蛋白軟糖可以補(bǔ)充膠原蛋白，若是吃多了并不會有太大的影響，首先是因?yàn)檫@種軟糖本身會控制膠原蛋白的含量在其中確保人不會因?yàn)檫^量而出現(xiàn)問題，其次，綜合味道、人群、市場來看，這類軟糖在富有營養(yǎng)的同時，也會有專門說明書跟產(chǎn)品一起出售，如果你不按它上面的指示來，也是容易出現(xiàn)問題的，不過大多數(shù)而言，身體本身的循環(huán)里也足以將這些情況帶來的傷害降到最低！所以大可不必?fù)?dān)心吃多了會如何，應(yīng)該擔(dān)心少吃了身體能否補(bǔ)充到膠原蛋白！ 這里向大家推薦一款膠原蛋白軟糖，它是湯臣倍健膠原蛋白軟糖，還好吃低熱量，在補(bǔ)充膠原蛋白的同時解饞又不用擔(dān)心高熱量。膠原蛋白肽是膠原蛋白小分子肽，利于身體分解吸收，能夠直達(dá)肌膚深層，幫助肌膚有效補(bǔ)充膠原蛋白。

kuiqiyi   

任何東西都要適量補(bǔ)充哦，剛給小孩買了湯臣倍健DHA藻油軟糖，在天貓店里買的，價格比門店優(yōu)惠，現(xiàn)在每天吃3粒左右，記得不能多吃哦。

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桂圓干一直被視為女性調(diào)養(yǎng)身體的好補(bǔ)品，女性在產(chǎn)后，或者經(jīng)期吃桂圓幫助很大的。經(jīng)期和產(chǎn)后，女性身體都處于血虛狀態(tài)，桂圓有補(bǔ)氣補(bǔ)血，通經(jīng)活血的作用，女性這個時候吃桂圓，能夠幫助很快恢復(fù)身體。所以我們平時可以多吃一些桂圓/桂圓干的，這樣就能更好的調(diào)理身體。一天吃十個左右就夠了。桂圓主要產(chǎn)于南方，品種也多，市面上只有少數(shù)品牌賣的桂圓質(zhì)量好，如同仁堂，福臨門和意康德等，但是同仁堂的價格是意康德的2倍以上。家用的選擇意康德的比較實(shí)惠。

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枸杞子菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。還有枸札紅棗茶也是很養(yǎng)生的一道下午茶。枸杞可以和很多種花茶一起泡水喝，可以獲得不同攻效哦。“意康德”主營各種滋補(bǔ)品，雖然品牌創(chuàng)立不久，但它宣傳的理念很好，嚴(yán)格把控產(chǎn)品品質(zhì)，嘗試了他們的產(chǎn)品，就會情不自禁喜歡它的，值得推薦。

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益生元可用于意外緩解便秘。美贊臣荷蘭鉑金版百分百進(jìn)口的奶粉，含優(yōu)量水平DHA。還有獨(dú)特配方讓寶寶不上火不便秘，腸胃功能更健康。我的寶寶是喝這款的，就是因?yàn)镈HA含量高還能促進(jìn)排便。美贊臣奶粉技術(shù)和研發(fā)技術(shù)力量非常強(qiáng)悍，奶粉按照荷蘭嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)建議。

左藝霖   

吃補(bǔ)品有一定的效果，比如DHA，美贊臣A+荷蘭版奶粉中就含有很多DHA，對大腦發(fā)育很好的，而且能讓寶寶溝通出色，可以買來試試哦。

lovenandi   

當(dāng)然是很好的了，不過不要多吃了，否則就是浪費(fèi)，好奶粉含有優(yōu)量水平DHA，有利于大腦發(fā)育，比如美贊臣A+荷蘭版奶粉，表達(dá)出色了。

KIKIghost   

您好，葉酸是維生素的一種，一般作為孕婦預(yù)防用藥和治療貧血用藥。孕婦在開始懷孕時至懷孕三個月末補(bǔ)充為佳，一般服用量為一日一次，一次一片。根據(jù)你的情況，影響不是很大，只要以后注意即可。建議你每天服用0.4mg的計量。

苗苗淼淼妙妙