熗炒空心菜的做法
收藏空心菜中含有葉綠素,可潔齒防齲,潤澤皮膚。
用料:
空心菜100克、蒜2瓣、干辣椒適量、鹽適量、雞精適量、食用油適量。
做法:
1、準備食材,空心菜清理后洗凈,蒜切末或片,干辣椒切兩段。
2、鍋中放油。
3、油熱后小火,倒入干辣椒和蒜末。
4、迅速倒入空心菜,放入適量雞精和鹽大火翻炒。
5、炒好后(菜變色后就可以了)裝盤即可。
小貼士:
1、選購空心菜時,以色正,鮮嫩,莖條均勻,無枯黃葉,無病斑,無須根者為優(yōu)。失水萎蔫、軟爛、長出根的為次等品,不宜購買。
2、空心菜不耐久放,如想保存較長的時間,可選購帶根的空心菜,放入冰箱中冷藏可維持5~6天。
功效:空心菜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無機鹽、菸酸、胡羅卜素、維生素B1.B2、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),食用價值高。
網(wǎng)友問答
兩個效果都還行,但是個人比較喜歡bcn絕斑針。因為bcn的價格更具有優(yōu)勢。一盒五指,對于淺斑來說可以做到一個療程的效果,算下來不過千把塊。普通百姓想愛美,也完全可以接受。
這主要看個人皮膚的狀態(tài)和耐受度。一般來說,普通斑可以采用0.5cm的滾針,這樣皮膚不會有比較大的感覺。但是如果斑比較深,那建議用1cm的滾針,這樣能夠深層祛斑。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
我是川菜愛好者,工體三樣菜確實是非常正宗的川菜,很好吃我很推薦, 干燒鱔段、美蛙我認為是北京的天花板。
適合的,短途戶外對負重配比要求沒那么高,可以根據(jù)負重情況適當攜帶一些預制菜。鍋圈食匯的預制菜我也帶過,制作方便,口味也很不錯,在野外,吃到一口熱乎的還是很讓人心情愉悅的。
鍋圈食匯在全國有近9000家門店,他家的產(chǎn)品還是比較靠譜的,至于戶外露營的食材,你可以去鍋圈門店選購,從食材到器具都是比較齊全的。
內(nèi)江別人家的物業(yè)就是邦泰了,這會疫情整兇了,我大舅子他們家邦泰小區(qū)的,物業(yè)送菜送牛奶雞蛋,還送蘋果,真的羨慕了。自己家里買個菜都惱火。
大實話,我家是內(nèi)江邦泰天著,疫情的時候沒回去成,被封在外面了,不過天天聽屋里說邦泰物業(yè)送各種物資,也讓我放心不少。19年那會,居家的時候也是這樣,還享受了物業(yè)免費理發(fā)。好物業(yè)真的讓人放心。
嬰幼兒滿月了黃疸還沒有退完?空心菜根退黃疸?黃疸一般都是多久開始退的怎么辦什么原因
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍光燈”,然后我就在網(wǎng)上買了一臺。用“健優(yōu)家藍光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄援悩?gòu)體,不需要經(jīng)過肝臟的代謝,經(jīng)膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
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