沙姜白切豬手的做法
收藏這道菜是一道廣東菜,以清淡為主,豬手煮過后不但吃起來非常的清爽不油膩,加上沙姜獨有的香味,一樣非常的惹味,而且沙姜還有幫助消化的作用。如果夏天的話可以把煮好的豬手用冰水泡過,這樣就是一道非常開胃爽口的涼菜了。
用料:
主料豬手1個、油1大勺、食鹽1勺、沙姜50克、生姜1小塊、大蔥半根、大蒜3瓣、料酒半茶匙、白糖半勺、生抽2勺、蠔油1勺、香油1勺。
做法:
1、準備好所用食材,豬手處理干凈,斬大塊
2、把豬手冷水下鍋,加入生姜和料酒煮10分鐘,把血水煮出
3、把豬手用冷水沖洗干凈,生姜、大蔥和大蒜改刀處理成小塊
4、豬手放入電壓力鍋中,加入姜、蔥、蒜、再加入到豬手三分之一處的清水,最后調入適量料酒,開電壓力鍋調時鍵壓12分鐘
5、煮豬手時把沙姜剁成蓉
6、另起鍋把一大勺油燒滾后緩緩的淋入沙姜碗中,再加入適量蠔油、鹽、生抽、香油、白糖攪勻
7、把煮好的豬手撈出控掉水份擺盤,把沙姜汁均勻的淋在豬手上即可
小貼士:
1、豬手要選用豬前蹄,因為前蹄筋多,膠質厚,口感較好;
2、煮豬手的時間要根據自己喜歡的口感來決定,喜歡軟爛的就燉久一些,喜歡有嚼勁的就少放些水,時間不用太久;
3、澆入沙姜的熱油要燒滾至冒煙,再緩緩分次加入沙姜碗中。
功效:豬蹄不含膽固醇,脂肪含量也較低,在烹制過程中可轉化成明膠。明膠可以增強細胞生理代謝,有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞能夠保持濕潤狀態,防止皮膚過早出現褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
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