寶寶食用松子，有利于促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育，促進(jìn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還可起到讓寶寶強(qiáng)身健體的作用，但是給寶寶喂食松子也要有正確的方法才能既安全又給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

松子粉粥

原料：50克大米，30克松子，適量鹽和清水。

做法：

1、 將松子洗凈后磨成粉。

2、 將米洗凈，放入鍋中大火煮上5分鐘，不停攪拌。

3、 沸騰后轉(zhuǎn)成中火，蓋上蓋子燜煮，時(shí)而攪動(dòng)，15分鐘后放入松子粉。

4、 再煮5分鐘，直到粥粘稠，加鹽，再煮到鹽分融化即可。

功效：粥有利于寶寶消化，是寶寶的食物的上好選擇，將松子粉加入粥中，有利于寶寶入食，還可促進(jìn)寶寶腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，提高寶寶身體免疫力。