有些媽媽認(rèn)為1歲以前的寶寶年齡太小，不能吃水果，其實(shí)并不是這樣的。例如香瓜，不同年齡的寶寶在食用時(shí)方法是不同的，1歲前的寶寶咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，媽媽可以將香瓜打成汁，1歲后，媽媽就可以嘗試切成小塊給寶寶食用。

1、果汁：選擇新鮮、成熟的香瓜，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓出果汁，或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機(jī)榨取果汁。

2、果水：將香瓜洗凈后去果皮，用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3~5分鐘即可。等稍涼后再打開鍋蓋食用。

3、果泥：5個(gè)月大的嬰兒即可吃果泥。先將香瓜洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

4、1歲以后，幼兒就可以直接吃香瓜了。吃香瓜的時(shí)間最好安排在喂奶或進(jìn)餐后，因?yàn)樗�果含糖比較多，奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。