孕婦吃萵筍的做法
收藏清炒萵筍絲的做法
用料：萵筍2顆，豬油適量，蒜少許，紅椒1個。
做法：
1、萵筍切絲。
2、鍋里放油燒熱，將蒜末入鍋。
3、馬上放萵筍絲大火迅猛翻炒，炒到萵筍絲變軟了。
4、少許紅椒碎調色，翻勻斷生加鹽出鍋。
小貼士：
1、萵筍可刺激消化液的分泌，促進食欲。
2、萵筍含鉀量最高，有利干促進排尿，可減少對心房的壓力。
3、萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用，因此有眼疾特別是夜盲癥的人不宜多食。
廣式香腸炒萵筍的做法
用料：萵筍2個，廣式香腸2根，獨蒜1只，植物油、生抽 1大勺，鹽少量，雞精適量。
做法：
1、香腸放鍋中煮10分鐘左右至熟。
2、蒸香腸的過程中處理萵筍，去皮切片。蒜去皮切片。
3、將香腸切片。
4、鍋入油，炒香蒜片。
5、下入萵筍和香腸同炒。加入調味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。
小貼士：
1、這道菜式很簡單，廣式香腸也可以換成自家做的或其它香腸。
2、萵苣還有增進食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能。
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網友問答
推薦美好蘊育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內自由基成分，減少細紋的產生，還有增強抵抗力的作用，我體質本來就比較差的，我就堅持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。
是的，美好蘊育潤康屬孕婦營養包，是國家唯一批準標注為“孕產婦專用”的營養制劑，它是專門為孕婦研發的保健食物，能有效補充額外所需營養，同時也能降低孕期各種反應，而且對胎兒的發育也有諸多幫助。可以從懷孕初期一直吃到生。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法可取嗎？
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！
可以的，體重超重的孕婦和產婦，需要不飽和脂肪酸的營養調節，可以服用美好蘊育潤康，降低孕產期并發癥的發生率，必需服用潤康。我整個孕期吃的潤康，體重這邊控制的挺好的，沒有超重的情況。
有啊，推薦美好蘊育潤康，這款產品是根據中國孕產婦營養需求特點，采用軟膠囊+片劑的3級緩釋流行劑型，24小時定向補充12種孕產婦專用營養素，比起一般的孕期保健品，它更利于孕婦吸收。
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- 1個回答 家里孕婦出現便秘，想問問治療便秘的澳
- 1個回答 孕婦吃美好蘊育潤康有什么好的？
- 1個回答 為什么周圍的孕婦都在吃潤康？
- 2個回答 孕婦 可以吃八角和辣椒煮出來的毛豆嗎
- 1個回答 孕媽吃ikaye的孕婦DHA對寶寶有
- 1個回答 不知道什么食物里的dha含量高？要適
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