国产一区二区无遮挡,亚洲一区二区三区精品视频,国产精品一区二区在线观看网站

吃油菜的注意事項

油菜的營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，如油菜中的多種礦物質元素和維生素C含量都比大白菜高。一般人群都是可以吃的，但在食用的時候也有需要注意的地方哦。

1、食用油菜時不宜烹飪時間過長，同時也要注意不要把鮮嫩油菜切好后久放。洗凈后切好應立即烹調，適宜用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。

2、熟油菜過夜后不宜再吃。綠葉蔬菜里含有較多的硝酸鹽，儲存一段時間后，由于酶和細菌的作用，會變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是導致胃癌的有害物質。

3、油菜在多種本草書上均載本品為發物，因此痧痘、孕早期婦女、眼疾、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。

4、對油菜過敏的人不宜食用。油菜也有可能成為過敏原的，如果是對油菜過敏的話，食用油菜就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用油菜。

相關詞條

網友問答

向我提問

斷奶期孩子比較敏感，更容易受到外界條件的干擾，因此選一款保護力奶粉是不錯的。君樂寶旗幟奶粉中乳鐵蛋白含量豐富，專注自護力確實是不錯的選擇。

向我提問

你看看君樂寶優萃有機奶粉的罐體都有說明的，你可以參考著來做。先放水再放奶粉，選用合適的量的溫開水45°-50°之前比較合適。然后輕輕搓動奶粉直至溶解就OK啦，優萃沖泡起來還是很方便的。

向我提問

好醫生骨痛靈酊包裝盒里有說明書，最好看一下禁忌，比如皮膚破潰、皮損或感染處都不能用，對酒精過敏的人不能用，孕婦、嬰幼兒禁用等等，如果自己都沒有那些情況，就可以使用骨痛靈酊。

向我提問

中老年人祛皺時需要注意選擇適合自己膚質和年齡的產品，避免使用過于刺激或不適合的成分，可以使用高教授祛皺產品采用溫和配方，適合中老年人的敏感肌膚，同時注重內外調理，幫助中老年人實現健康、自然的祛皺效果。

向我提問

高教授微晶美顏膜的使用方法是：每天早晚潔面后，取適量涂抹于面部，輕輕按摩至吸收。使用時要注意避開眼睛和嘴唇周圍的皮膚。

向我提問

此處使用量基于加入的食品本身未添加乳鐵蛋白與牛磺酸。本品偏苦源于加入12%的Epicor非活性食用酵母的天然風味。

相關詞條