寶寶怎樣吃雞才安全
收藏雞肉的美味很多人都喜愛,在寶寶開始正常飲食后,爸媽也可以開始試著給寶寶嘗嘗雞肉了。那禽流感期間寶寶還能吃雞嗎,其實只要是新鮮健康的雞還是可以吃的。那怎樣才能保證寶寶吃的雞是健康又安全的?一起來看看吧!
1、媽媽巧用心,寶寶吃得多
寶寶腸胃的消化能力隨著年齡的增加越來越完善,媽媽們在給寶寶做雞的食物時,按照寶寶的發(fā)育特點來制作美食更能令寶寶吃得開心吃得多。年齡小的寶寶,媽媽們可以把雞肉做成泥狀、絲狀或小粒狀方便寶寶進食和吸收,年齡大點的則可以切成小塊狀。
2、禽流感期間還能吃雞嗎
其實在禽流感期間,只要是新鮮健康沒感染病毒的雞還是可以吃的。不過為了安全起見,我們可以少吃或不吃,吃的時候一定要把肉煮熟煮透。在不能吃肉的時候建議吃一些海產(chǎn)品補充營養(yǎng),因為海水是有鹽分的,可以消毒。另外平時一定要特別注意飲食衛(wèi)生,進食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時要注意生、熟分開,勿食未熟禽肉和內(nèi)臟。
3、口味宜輕不宜重
舌頭上與生俱來的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸等味覺。寶寶在經(jīng)過五種味覺的接觸與訓(xùn)練后,會慢慢增加接受的程度。如果寶寶經(jīng)常吃口味重的食物,慢慢就會形成偏食、挑食的不良習(xí)慣。而且寶寶的口味習(xí)慣是影響一生的,如果長期攝入重口味的食物就難逃肥胖、齲齒,甚至高血壓、糖尿病等疾病的魔掌了。所以媽媽們在煮雞的時候在這些方面要多多注意和把控了。
4、只吃熟透的雞
雖然大人覺得“生雞熟鴨”狀態(tài)的雞鴨是最嫩最好吃的,但切勿也把沒煮熟透的雞肉給寶寶吃哦。因為沒熟透的雞肉帶有很多的細菌病毒,而寶寶年齡小,抵抗力相對較差,所以給寶寶吃的雞肉一定要熟透哦。
網(wǎng)友問答
對于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量應(yīng)該怎么控制才既安全又營養(yǎng)呢?每次做飯都糾結(jié)要不要放油,放多少合適。
這個問題其實很多寶爸寶媽都會遇到。食用油對于寶寶來說,既要保證安全又要提供足夠的營養(yǎng),那該怎么控制呢?1歲的寶寶每天對油脂的需求并不是很高,大概在每天10克左右就夠了。但這并不是說油就可以不放了,因為油對于寶寶的生長發(fā)育很重要。對于控制油的量,用量大概是一勺左右,然后利用鍋的均勻加熱,盡量減少油的使用量。關(guān)于選擇油的種類,更傾向于選擇一些天然、純凈的食用油,比如窩小芽組合食用油中,有有機核桃油、牛油果油、亞麻籽油等。這些油含有豐富的不飽和脂肪酸,對寶寶的健康成長非常有益處。里面有專門的小滴瓶設(shè)計,每泵一次就是1ml,科學(xué)用量又方便。
對于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量應(yīng)該如何控制才既安全又營養(yǎng)呢?
對于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量確實需要細心控制,以確保既安全又營養(yǎng)。首先,我們要明白食用油對寶寶的重要性。食用油是寶寶獲取脂肪的重要來源,而脂肪又是寶寶生長發(fā)育所必需的。但是,攝入過多或過少的脂肪都不利于寶寶的健康。 那么,如何控制食用油的攝入量呢?建議媽媽們可以選擇專為寶寶設(shè)計的食用組合油,比如窩小芽的食用組合油。這種油由多種植物油組合而成,富含寶寶必需的脂肪酸,如亞麻酸和亞油酸。而且,它采用了滴管設(shè)計,可以方便我們精準控制添加的油量。在使用時,我們可以根據(jù)寶寶的輔食量和需求,適量滴入一些食用油。記住,一定要遵循“適量”的原則,不要過多也不要過少。這樣,既能確保寶寶攝入足夠的脂肪,又能避免攝入過多脂肪帶來的健康問題。
安全的,媽咪愛選用的都是正規(guī)有編號,而且親近寶寶腸道的安全菌株,不添加防腐劑和激素的,無刺激不會產(chǎn)生依賴性,主要成分是屎腸球菌R026和枯草桿菌R179,可以重建腸道無氧環(huán)境,持腸道微生態(tài)平衡、增強腸道免疫能力等,很多兒科醫(yī)生都會推薦。
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