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    產婦吃橘子的注意事項

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    除了吃橘子的時候不能吃得太多外,產婦還要隨時觀察寶寶的大便的變化,看看是否會出現拉肚子或者其他不適癥狀。

    1、不能吃得過多

    產婦是可以適量食用橘子補充體內的維C及其他相關的營養物質,且橘子性溫,對產婦的身體不會有什么太大的影響。但產婦在吃橘子時還是要注意觀察寶寶大便的變化,看看是否出現出現拉肚子或者其它不適癥狀。一次吃太多的橘子,可出現舌炎、牙周炎、咽喉炎等上火癥狀。

    2、不宜用新鮮橘皮泡水喝

    雖然橘皮泡水能生津止咳,但要注意的是,必須是曬干后特制的陳皮才可用來泡水。新鮮的橘皮上有一定的保鮮劑,難以用水洗凈,如果用來泡水代替茶喝的話,不益于健康。

    有人認為牛奶不宜與橘子同食,會導致蛋白質變性而難以被身體吸收。其實人體的胃酸屬于強酸,比果汁的酸性要高出許多,而牛奶進入胃之后,其所含的蛋白質一定會被胃酸變性凝固,這也是蛋白質消化吸收的過程。所以,牛奶不宜與橘子同食并沒有科學依據。

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    ①沖泡用水不要超過40℃,以免殺滅益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敵友”,在消滅致病菌的同時,也會消滅我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥陰涼或者冷藏室進保存。敏仕通抗過敏益生菌,我家孩子過敏的時候我就吃的這個,不但能夠幫助過敏寶寶調理體質,還可以調節腸道的菌群平衡。

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