孩子不愛吃飯有很多原因，例如食物口味不好、不規(guī)律吃飯、身體缺鋅等。如果是因為前面兩種原因，只要調整食物的口味和飲食規(guī)律就能慢慢改善。對于身體缺鋅，則需要多吃含鋅的食物，例如貝類、海魚、牛肉、羊肉等，也可以通過服用Pentavite自然唯他鈣鐵鋅口服液補充，100ml含有40mg鋅，可以幫助孩子科學補充鋅元素。

shenliaoshui   

鋅咀嚼片的話主要作用就是給人體補充鋅，而鋅的話主要是起到增強食欲，促進大腦發(fā)育等作用，對孩子來說非常好，所以鋅咀嚼片白天吃更有利于吸收，而且飯前吃能促進腸胃從食物中獲取更多營養(yǎng)。我家孩子都在吃湯臣倍健鋅咀嚼片，之前有挑食偏食的習慣，現(xiàn)在好了，吃什么都覺得香，營養(yǎng)補充就不用擔心了。

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如果孩子不愛吃飯，其實原因有很多，有可能是因為孩子飲食習慣不好，挑食，看到飯菜不合他胃口就不吃，這是很不好的習慣，家長應該適當引導，還有可能是因為孩子缺乏營養(yǎng)素，例如鋅，鋅參與了味覺素的形成，當一個人缺乏鋅的時候，味覺就會受到影響。這時可以適當吃點湯臣倍健鋅咀嚼片，孩子吃飯香，自然吃的更多了。

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盡量讓孩子愛上吃飯，多做點花樣，幫助孩子養(yǎng)成按時吃飯的好習慣。優(yōu)博小象派-膳佳營養(yǎng)挺好的，含有27種營養(yǎng)素、35種果蔬粉和9種氨基酸，對挑食偏食的小孩營養(yǎng)補充有幫助，可以給寶寶經(jīng)常喝，而且小孩還挺愛喝的

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現(xiàn)在的孩子基本都有挑食不愛吃飯的毛病，還是要從小多多觀察和引導，讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，飯前少吃零食、甜膩的食物，少喝碳酸飲料，口味基礎也真的很重要的，飯菜盡量美味可口，多做些孩子比較喜歡的食物，也建議你給孩子添加優(yōu)博小象派膳佳奶粉，里面有35種果蔬粉、27種營養(yǎng)素，各種礦物質、維生素都比較全面，配比挺均衡的，而且還不添加香精、不添加白砂糖，不添加麥芽糊精，天然的奶香味孩子比較喜歡

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其實，孩子到3歲的時候可以根據(jù)情況決定要不要喂奶粉。有的孩子吃飯的能力不足，需要奶粉補充營養(yǎng)，我家孩子就有點食欲不振、營養(yǎng)吸收不良的表現(xiàn)，我們打算在網(wǎng)上給他買2罐美納多啟活配方奶粉來喝，這個是新西蘭原裝原罐進口的奶粉，看配方比較全面，想著給孩子喝應該不錯。

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平時要注意最好是給寶寶先喝奶再吃飯，不分開來吃，最好是等到寶寶餓了再喂。奶粉可以選擇惠氏啟賦，配方源于自然，更含源于植物的營養(yǎng)素，更溫和易吸收。

C_C麻麻   

根據(jù)你小孩的這種情況，你一定要改糾正小孩的這種偏食的情況，才可以。其實想要小孩吃雞蛋和青菜的，你應要做得有些變化，可以將這些他不愛吃的，加在他愛吃的食物上，一齊煮，這樣就能吸收小孩多吃了，等小孩慢慢習慣了這些，小孩就會吃的了，從而就可以改善小孩的這種偏食了。平時也可以多煮些湯給小孩喝，例如：豬骨湯、紫菜湯、牛肉湯、魚湯。這些都是非常有營養(yǎng)的，而且也是會適合小孩多吃的。

巧媽媽109   

不愛吃飯給孩子補鋅，孩子就愛吃飯了

萬色水母905606   

菜式方面多翻翻花樣吧

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