寶寶厭食的食譜
收藏寶寶厭食,最憂心的還是媽媽們。在日常喂食中,家長們除了要合理喂養、經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配外,給寶寶多吃一些開胃、健脾消食、促進消化的食物,也是不錯的選擇哦。
1.白蘿卜泡菜
清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中,消除疲勞的效果最為理想。尤其對消除腹脹之氣有很大的作用。
食材:白蘿卜150克,小黃瓜100克,糖、鹽、醋適量。
做法:
(1)白蘿卜去皮刨絲,生姜刨絲或切片,小黃瓜洗凈切薄片。
(2)用糖、鹽、醋,酌量拌勻。
2.菠蘿蘋果汁
在水果中,菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁,既能借助豐富的酶來開胃,又能補充維生素C,對健康十分有益,尤其適合不想吃飯的寶寶。
食材:蘋果1個,菠蘿1/6個,涼開水200毫升。
做法:
(1)將菠蘿、蘋果分別去皮切丁。
(2)加水放入果汁機攪拌均勻,即可飲用。
3.金橘蜜膏
本品具有健脾消食、生津理氣功效。適用于口渴不思進食的厭食寶寶。
食材:金橘500克,白糖500克。
做法:
(1)將金橘洗凈,切片,與克白糖混勻。
(2)將金橘放入瓶中,密封2周。
用法:每次取25克,開水泡飲,連續吃1周。
網友問答
相關詞條694
菊花茶 | 金銀花茶 | 百香果 | 葡萄 | 提子 | 蓮子 | 葛根 | 秋葵 | 黃皮果 | 西瓜 | 桃子 | 牛油果 | 火龍果 | 蓮霧 | 哈密瓜 | 紅毛丹 | 蓮藕 | 冬瓜 | 南瓜 | 絲瓜 | 茄子 | 苦瓜 | 山藥 | 白茶 | 洛神花茶 | 薄荷茶 | 紅牛喝多了會怎樣 | 菠蘿莓 | 龍眼 | 李子 | 芒果 | 榴蓮 | 荔枝 | 櫻桃 | 楊梅 | 山竹 | 魚肝油 | 靈芝 蜂王漿 | 維生素B | 維生素E | 維生素C | 深海魚油 | 銀耳 | 烏雞 | 鴨嘴魚 | 螃蟹 | 三文魚 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 冬蟲夏草 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 | 椰子 | 黑加侖 | 草莓 | 菠蘿 | 芒果 | 枇杷 | 紫薯 | 釋迦果 | 燕窩 | 人參 | 桂圓 | 碧根果 | 獼猴桃 韭菜 | 螺旋藻 | 杏仁 | 芝麻 | 香菜 | 玉米 |