1、香蕉脆片：10根香蕉、1個檸檬榨汁、將烤箱預熱至95度，同時將香蕉切成薄片；將榨好的檸檬汁涂到香蕉片上；將香蕉片放在烤盤上，烘烤2小時后，將香蕉片翻面，繼續烘烤一個半小時；將烤好的香蕉片取出冷卻，即可享用。 2、烤圣女果干：2斤小西紅柿（圣女果）、鹽，將烤箱預熱至100度，將西紅柿對半切，里面籽挖去；根據自己的口味，在西紅柿上面撒上鹽，放到烤箱里烤3小時；烤好的西紅柿干取出冷卻，存放在冰箱里，隨時享用。 或者也可以不做，吃現成的，像湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖，現成的有維C的軟糖，可以補充維C，還不需要去做。

kuiqiyi   

星非凡是水解奶粉，抗過敏的，所以貴，不過敏的建議買超級非凡，其次星階優護

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可以放心添加湯臣倍健健力多的，這是針對關節健康問題所而開發的膳食補充劑，能讓我們的營養攝取更合理一些的。需要知道氨糖和硫酸軟骨素是關節必須的營養素，所以一定要補充的。而健力多能從根源改善關節健康也是因為這些關鍵的營養都添加比例是很高的。選款好的營養品不容易，湯臣倍健品牌不錯，從九十年代就開始致力于高品質的營養品研究，實力很強的。

西紅柿炒飯   

放心添加湯臣倍健健力多吧，這是針對關節健康問題所而開發的膳食補充劑，能讓我們的營養攝取更合理一些的。需要知道氨糖和硫酸軟骨素是關節必須的營養素，所以一定要補充的。而健力多能從根源改善關節健康也是因為這些關鍵的營養都添加比例是很高的。選款好的營養品不容易，湯臣倍健品牌不錯，從九十年代就開始致力于高品質的營養品研究，實力很強的。

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適量添加一些湯臣倍健健力多還是挺好的，湯臣搭配均衡的營養可以讓我們關節更健康的。每片不但含194mg的氨糖，還有102mg的硫酸軟骨素！還添加了骨碎補，可以加快傷勢愈合，還有其他成分幫助促進營養吸收，真是方方面面都照顧到了呢。研發實力雄厚的湯臣倍健還是很有口碑的，還有多個國家認可的獨立實驗室，品質更有保障。

smartBBgirl   

這個膠囊我斷斷續續吃了一年，營養也很百搭。以前總便秘，現在真的好很多了。多吃一些增強腸道健康的食物我們才能身體好。而想多添加這些營養就可以添加湯臣倍健清好清暢膠囊，這樣就不怕總出現便秘問題了。清好含動植物雙纖維，合理配比膳食纖維和幾丁質，改善單一植物纖維中營養素不充分的缺點，相比其它牌子排毒效果更好。

牛雨晴   

及時給寶寶補充好營養的最好方式，就是選擇一款優質奶粉。讓寶寶能適應好，讓寶寶能吸收好營養的優質奶粉是美贊臣藍臻奶粉，在營養成分上接近母乳，寶寶喝著是可以吸收好不上火。

方玉芳   

我已經讓寶寶喝美贊臣荷蘭版奶粉一段時間的了，我是因為寶寶喝奶粉后上火便秘，我才給寶寶更換的奶粉，不過我家寶寶喝了這款奶粉后，便秘就慢慢緩解的了，寶寶現在喝奶粉也不上火不便秘了。

小小起   

你如果是要給寶寶添加不上火的奶粉的話，你可以選擇給寶寶添加美贊臣荷蘭版奶粉的呀，含有了獨特的益生元組合，讓寶寶喝了不上火不便秘，可以軟化便便。

萌萌琪唯一   

美贊臣荷蘭鉑金版DHA和ARA科學配比更好的滿足寶寶腦部發育的需要。讓寶寶不上火不便秘。奶粉擁有黃金奶源呢。寶寶現在都一直是很愛喝這個奶粉，一直排便順暢，確實能讓寶寶更放心搭配輔食了。寶寶吐奶的狀況也改善了許多。

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