月經(jīng)是一種周期性的，正常的，只有女性會(huì)出現(xiàn)的正常現(xiàn)象。經(jīng)血的樣子和周期都能反映出女性的身體健康狀況。一般來(lái)說(shuō)，正常的經(jīng)血是不容易凝固的，所以不會(huì)出現(xiàn)血塊。因此，如果月經(jīng)出現(xiàn)血塊是不正常的現(xiàn)象。如果備孕期的女性，月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了經(jīng)血帶血塊的現(xiàn)象就要多多注意了。

月經(jīng)的成分主要是血液（3/4動(dòng)脈血，1/4靜脈血），子宮內(nèi)膜組織碎片和各種活性酶及生物因子。其中纖維蛋白溶解酶使月經(jīng)血呈液態(tài)，不致凝固。經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒(méi)有紫暗色血塊，血中含有少量子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸的 粘液和陰道脫落的上皮細(xì)胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。

月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式，其中月經(jīng)血塊多是較為常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀。月經(jīng)血塊多通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理嚴(yán)重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。

一般到醫(yī)院看婦科疾病時(shí)，醫(yī)生都會(huì)詢問(wèn)經(jīng)血是否會(huì)帶血塊。可見(jiàn)，如果月經(jīng)當(dāng)中出現(xiàn)了經(jīng)血帶血塊的現(xiàn)象是不正常的。那么，導(dǎo)致月經(jīng)當(dāng)中有血塊出現(xiàn)的原因是哪些呢？只有了解了原因，才能及時(shí)預(yù)防，特別是對(duì)于正在備孕期間的女性來(lái)說(shuō)。

從臨床上上來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的原因非常得多，比如婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會(huì)引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。而且因?yàn)閮?nèi)分泌不同所引起的月經(jīng)不調(diào)也會(huì)有很多種表現(xiàn)的方式。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)出現(xiàn)血塊是一種比較多見(jiàn)的情況，大多都是因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/9754.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8201">子宮內(nèi)膜脫落所引起的。女性不用過(guò)于擔(dān)心，若是情況比較嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

其次，女性月經(jīng)中帶有血塊也有可能跟出血的速度和出血量有很大的關(guān)系。所以，出血血塊也有可能是因?yàn)榕�性�?jīng)血的量太多所以引起的。除此之外，如有血塊增多等異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。另外，子宮內(nèi)膜有感染的情況下，也會(huì)有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷，以便對(duì)癥治療。

雖然月經(jīng)當(dāng)中帶有血塊是不正常的現(xiàn)象，但是也是女性經(jīng)期前或其之后飲食不注意，作息不規(guī)律，情緒不佳等原因造成的內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的常見(jiàn)現(xiàn)象。所以，建議女生可在月經(jīng)期間喝多點(diǎn)紅糖姜水，因其活血化瘀的作用可緩解腹痛、血塊等經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)的不良現(xiàn)象。對(duì)于備孕期間的女性來(lái)說(shuō)，調(diào)理好月經(jīng)是很重要的。

首先，是日常的飲食方面。宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、維生素E，使骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。在月經(jīng)來(lái)的前3天到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠荆�油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

其次，可用中藥調(diào)理。可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會(huì)有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。但要注意，要在大夫的指導(dǎo)下服用。

月經(jīng)是女人每個(gè)月最重要的，也是最煩惱的一段日子。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，需要注意的事項(xiàng)有很多。有特殊情況的備孕期的女性們就要更加小心注意了，只有這樣才能盡快受孕。月經(jīng)期間最重要的就是不要著涼，不要吃生冷以及很刺激性的食物。而且要注意休息，切勿熬夜。下面，就來(lái)具體了解一下吧！

對(duì)于月經(jīng)即將到來(lái)的女性，那么飲食盡量要吃的清淡，高營(yíng)養(yǎng)十分容易消化為主。可以多吃豆類，魚(yú)類等高蛋白食物，同時(shí)這還能增加綠葉蔬菜，新鮮的水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血的危機(jī)，緩解其痛經(jīng)的痛苦感覺(jué)。另外，在經(jīng)期內(nèi)注意避免攝入一些富含咖啡因的飲料。如：咖啡、茶等，因這類飲料會(huì)增加焦慮和不安的情緒。而且大多女性都知道經(jīng)期間切忌冷飲，以及充分休息很重要，因?yàn)檫^(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。除此之外，經(jīng)期女性的聲帶的毛細(xì)血管也充血，管壁變得較為脆弱，也就是說(shuō)女性從月經(jīng)來(lái)潮前兩天開(kāi)始就應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間或高聲唱歌。

如果有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等高纖質(zhì)食物，從飲食方面多多攝入一些富含鐵質(zhì)的食物，這會(huì)對(duì)于女性身體補(bǔ)血很有幫助，緩解女性缺血的情況。