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絕經

絕經年齡

女性絕經代表著什么

女人絕經前的癥狀

怎樣判斷自己快絕經了

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絕經年齡

女性到了一定的年齡就會開始絕經，正常絕經年齡是什么時候呢？

女性的絕經年齡絕大部分在45-55歲之間，絕經年齡的跨度長達10年，所以沒有說哪一個年齡是最佳的絕經年齡，只要在40歲以后絕經，臨床上都認為是正常的現象。女性的絕經年齡受家族還有初潮年齡的影響。女性在一生中大約排400個卵，所以如果初潮年齡比較早，相對的絕經年齡也會早一些。

理論上來講，女性的絕經年齡應該在45~55歲，但是大多數女性的絕經年齡在49~50歲左右了。如果提早絕經的話，對于女性的身體健康有著非常重要的影響，也會容易得各種疾病。

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女性絕經代表著什么

有些女性已經有絕經的情況了，正常來說女性絕經代表著什么呢？

女性絕經意味著從生理上已經進入老年期，絕經以后雌激素水平達到很低的狀態，不能夠排卵，不再具有生育功能，同時因為雌激素的低水平狀態，女性的性欲減弱，生殖器官開始出現萎縮，身體各項機能也出現變化。比如體內膽固醇的積累會越來越多，容易發胖，因為雌激素很低，所以導致鈣質的流失增加，容易發生骨質骨疏松等各種表現。

很多女性都懼怕衰老，甚至會特別排斥衰老的自己。如果整日里因為衰老而郁郁寡歡的話，身體就會受到這種抑郁的信號，反而會更加容易衰老。所以為了能夠推遲絕經，為了能夠延緩衰老，女性應該保持一個好的心態，正確認識自己，包容自己，并且接納自己，要充滿的自信認為自己所在的年齡段是最為美麗和自信。

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女人絕經前的癥狀

女人絕經其實一般都是有預兆的，那么女人絕經前的癥狀有哪些呢？

一般情況下在45到50歲左右出現更年期，屬于正常的生理現象，一般情況下在更年期會出現月經紊亂，多汗煩燥，神經衰弱等癥狀，屬于正常的生理現象。建議在更年期要注意休息，合理膳食，保持愉快的心情。

女人絕經前女人頭發會越來越少，月經周期間隔時間也變得很長，正常的周期是28天左右，但是在絕經前月經周期會變成兩三個月一次，甚至是更長的時間，月經量可多可少，這個根據個人體質而言，間隔時間會越來越長，直至到完全停止。進入更年期之后，由于女性朋友體內鈣質的大量流失，會出現關節酸痛的情況，再加上關節老化，會導致肢體不靈活。

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怎樣判斷自己快絕經了

絕經會影響女性的內分泌，因此絕經前需要做好準備，那么怎樣判斷自己快絕經了呢？

女人絕經前，月經周期會變得很紊亂，不定期的陰道出血，經期延長或持續性陰道出血，有的甚至可以流一兩個月的血，時間一長，女人很容易發生貧血、面色萎黃、全身乏力；嚴重者血紅蛋白可明顯降低，有的反復出血，維持一兩年的時間，直至月經完全停止。

絕經就是在連續一年以上的不來月經，這為徹底絕經，女性一般在45歲以后進入絕經期，在快絕經之前會出現以下癥狀，月經周期出現紊亂，絕經來臨之前，很多人就會出現內分泌紊亂，從而導致月經失調的現象。更年期綜合征，絕經的來臨，意味著體內雌激素的逐漸減少，很多女性會出現潮熱，盜汗，心悸失眠，陰道干燥，情緒低落等。

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