生男孩的科學方法主要考慮的是男性精子在女性體內的生存時間長短，決定寶寶性別為女性的X精子耐酸性高，而決定寶寶性別為男性的Y精子耐堿性高。這就是生女生男的重大啟示。生男孩的科學方法就是要根據這種酸堿性對精子的影響，如果能夠提高陰道堿性環境，生男寶寶的幾率會大一些。

同房時男性精子和女性卵子能夠結合的條件之一，經過同房，男方會通過射精的方式，將精子射入女性陰道內部。因為陰道是直接與外界接觸的器官，為了防止外部的雜菌侵入，因此經常充滿著強酸液。陰道中的這種強酸性環境，使得X精子在陰道中的活動受到抑制，但是Y精子的活動卻會更加受到抑制。因此，在酸性環境中，Y精子比X精子的活動更受限，因此雖然男性的Y精子數量為X精子的兩倍之多，但是出生的性別比例基本維持為1:1。這就是謝特爾茲博士的見解。

根據以上男性X，Y精子的特點，在同房時候選擇合適的時間對生男生女是有一定影響。選擇同房時間，不能完全確保生男孩或者生女孩，不過能提高生男孩或者生女孩的幾率。想生女孩的話，在排卵日的前2-3天同房，排卵日的前2-3天，子宮頸管還不會分泌出堿性液體，因此能保持陰道中的酸性環境，加之Y精子的壽命只有24小時，所以等到排卵的那一天，Y精子基本上消亡殆盡了，這兒時候同房，90%都是女孩。

因此，如果想要生男孩，就必須要在排卵日當天性交，排卵日當天宮頸管偏堿性，有利于Y精子的游動，Y精子游動速度快，加之Y精子的數量優勢（是X精子的兩倍）便能更加優先的與卵子結合從而生下男孩。

生男孩的條件并不是絕對的，不過如果女性身體環境呈堿性、受孕溫度高、有性高潮、男女雙方都年輕和強壯等，這些條件能提高生男孩的幾率。生男孩的條件具體包括有：

1、呈堿性的身體環境

根據多年來的研究統計，證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸堿環境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。

堿性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、谷物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

2、夏季或高溫的環境

研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。

3、性愛有技巧，要有性高潮

高質量的、和諧的性生活能增強懷男孩的幾率。因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強堿性的液體，使酸性的陰道內呈現堿性，有利于Y精子成長。

同時，國外研究顯示，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。因此造愛運動前男性最好先禁欲幾天，這樣能產生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做愛姿勢上盡量采用插入較深的體位，如采用從后插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10厘米。

4、男女雙方都年輕

男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，同樣的，女性的年齡越大，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。

5、健康強壯的身體，富裕的家境

美國科學家最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水平高、身體健康強壯的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。

這項研究符合進化論原理，很多時候女性的生存能力更強，所以貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康強壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。

6、女性擁有強勢、自信的個性

支配欲望強烈，過分自信的婦女，她們的卵子由于男性荷爾蒙偏高，更善于接納精子中的Y染色體。因此，常常發號施令、大權在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些。

同時，新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的幾率。因為從事男性化職業的女性往往大腦具有系統性”，在受精過程中，其子宮內的睪丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。

7、男性防止陰囊溫度過高

男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。

生男孩的飲食控制，對于準備懷孕的夫婦來說，是非常重要，相信許多想生男孩的準爸爸、準媽媽們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男孩隨心所欲的目的。

想要生男孩，夫妻雙方的飲食應該盡量均衡、有營養：

1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。

2、即使是短期鋅缺乏癥也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。

3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。

4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。

其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此當然需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。

通過利用生男孩排卵期計算器來計算同房時間，能提高生男孩的幾率�？刂铺�兒性別可以在懷孕前采取某些措施來達到目的，掌握受孕時間。根據生男孩排卵期計算器的計算，如果選擇接近女方排卵的時候同房，容易生男孩，否則等過了排卵期再同房，則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地制造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。因此希望生男孩夫妻，在排卵初期性交成功幾率會大一些。

除了直接使用生男孩排卵期計算器來計算生男孩的排卵期，其他簡便測定排卵期的方法有：

1、計算法：月經規律的婦女，排卵期一般在月經前十四天左右。

2、量溫法：從月經來潮之日起，每天清晨醒后，不作任何活動（如起床、大小便、講話、吸煙、進食等），用口腔表測溫五分鐘，測后將體溫記下。一般連測三個月即可掌握比較準確的排卵期。在排卵期前體溫偏低，而排卵后體溫上升0.5度左右。