你好，水飛薊的功效與作用，我也是在做了一些功課之后才知道的。 之前作為吃貨的我，各種高油高脂的食物也是吃了不少，結(jié)果把肝臟給嚯嚯壞了，體檢的時(shí)候轉(zhuǎn)氨酶高出正常標(biāo)準(zhǔn)不少，胃口也變得很差，經(jīng)常吃不下飯，聽人提起水飛薊對(duì)于護(hù)肝有幫助，能夠修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)，就嘗試著自己買了一些回來泡水喝，喝了快半個(gè)月，感覺效果并不明顯，后來在醫(yī)生朋友的指點(diǎn)下才知道，雖然水飛薊有護(hù)肝的作用，但主要是里面的活性成分，比如水飛薊賓和水飛薊素，要將它們提取出來服用才能有效果，光是泡水吸收效率太低了。后面我就買了健安適護(hù)肝片，它里面不僅有水飛薊賓，還有葛根等其他植萃，幾種中藥成分疊加一起，護(hù)肝效果肉眼可見。 同時(shí)我也把喜歡吃高油脂的習(xí)慣改了，畢竟肝臟健康更重要，每天還堅(jiān)持喝6杯水，能幫忙排毒，減輕肝臟壓力，現(xiàn)在胃口好了不少，臉色也不怎么蠟黃了，準(zhǔn)備繼續(xù)堅(jiān)持下去。

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碧巧品牌香氛水潤(rùn)亮澤護(hù)發(fā)素是具有去油的作用的，我最近一直在用，我的發(fā)質(zhì)有很多問題，頭發(fā)愛出油真的很討厭，閨蜜就給我推薦了碧巧品牌香氛水潤(rùn)亮澤護(hù)發(fā)素，控油效果超級(jí)好呢，我現(xiàn)在每天洗頭都要用碧巧品牌香氛水潤(rùn)亮澤護(hù)發(fā)素，現(xiàn)在不出油了，發(fā)質(zhì)順滑有光澤了，整個(gè)人的氣色都不一樣了。

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水飛薊的功效與作用主要在于其中的有益成分，飛薊素，它能預(yù)防多種肝臟毒物所致的肝損傷，還能保護(hù)肝細(xì)胞，并改善肝功能。肝不好或是想要養(yǎng)肝，多吃這種物質(zhì)對(duì)肝臟幫助還是很大的，不過要想更好的獲取這種物質(zhì)，推薦看看含水飛薊的產(chǎn)品，如健安適水飛薊葛根丹參片，不僅補(bǔ)充方便，效果也更好。

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食用水飛薊，可以將其種子收集起來后曬干，需要時(shí)再取出用水煎煮飲用，以此來發(fā)揮出水飛薊的功效與作用。但是這種物質(zhì)在不經(jīng)過提純加工的情況下，有效成分很難析出到水里，人體能夠利用到的量極低，無法滿足養(yǎng)護(hù)肝臟的需求。因此，還是比較推薦選擇食用相關(guān)產(chǎn)品來補(bǔ)充，如健安適水飛薊葛根丹參片，可以更好的發(fā)揮其護(hù)肝效果。

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熬夜容易引起肝臟供血不足，從而影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，因此，我們要有充足的睡眠，來保證肝臟功能的正常運(yùn)作。除此之外也可以借助一些益肝物質(zhì)來養(yǎng)護(hù)肝臟健康，比如水飛薊。水飛薊是一種屬菊科的草本植物，其性涼，味苦，有疏肝利膽的功效，主要用于改善肝膽濕熱，脅痛，黃疸等肝健康問題。日常想要更好的補(bǔ)充的話，可以試試健安適水飛薊葛根丹參片，補(bǔ)充更方便。

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水飛薊的功效與作用有很多，除了修復(fù)肝膜細(xì)胞之外，它的提取物同時(shí)具有抗氧化自由基、抗脂質(zhì)過氧化、維持細(xì)胞膜流動(dòng)性、保護(hù)肝細(xì)胞膜等作用。日常中可以拿來泡水喝，但是對(duì)于已經(jīng)形成肝損傷的人群，還是推薦食用這些草本的提取物，會(huì)更有效果，比如健安適水飛薊葛根丹參片，更有利于肝臟的養(yǎng)護(hù)。

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說到水飛薊，相信很多養(yǎng)肝人士都不陌生，它可以較好地對(duì)肝臟起保養(yǎng)作用，市面上相關(guān)的護(hù)肝產(chǎn)品也是不少，不過大家在選擇水飛薊功能性養(yǎng)護(hù)肝臟補(bǔ)劑的時(shí)候還需看看銷量和品牌的知名度，畢竟這可是和健康掛鉤的產(chǎn)品。像健安適水飛薊葛根丹參片就是很好的選擇，采用的是水飛薊、丹參、葛根、五味子，4種珍貴植物草本精華，四效合一，不同植物精華對(duì)肝健康都發(fā)揮著其不同的作用。

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安婕妤家的膠原露不錯(cuò)，我一直都是用它的，保濕效果十分明顯，最近這款膠原露在王耀慶舅舅的直播間有活動(dòng)，只要不到200的價(jià)格，就可以帶走17件產(chǎn)品。這個(gè)套組的優(yōu)惠真的是超級(jí)大的，里面含有250ml的膠原露、保濕舒活6件套、還有2支金純眼霜的體驗(yàn)裝。

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對(duì)于生活中的一些無法避免的肝損傷，這就需要我們了解一些對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有益的物質(zhì)，水飛薊，它里面可以提取出一種黃酮類物質(zhì)，水飛薊賓，具有強(qiáng)抗氧化性，可以清除在肝臟代謝過程中產(chǎn)生的有害自由基；還可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，對(duì)受損的肝臟是有很好的養(yǎng)護(hù)作用，而想要更好的發(fā)揮它的功效，可以選含水飛薊的產(chǎn)品倆補(bǔ)充，如健安適水飛薊葛根丹參片，補(bǔ)充方便，效果也更佳。

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由于生活、工作等原因?qū)е聼o法避免傷肝的因素，我們可以通過堅(jiān)持食用水飛薊來養(yǎng)肝護(hù)肝，其中的水飛薊賓成分能夠促進(jìn)酶和蛋白的合成，這兩種物質(zhì)是損傷的肝細(xì)胞修復(fù)必不可少的，所以說，水飛薊有著修復(fù)受損肝細(xì)胞的作用。一般來說，還是食用水飛薊產(chǎn)品更方便，建議選擇成分多樣的健安適水飛薊葛根丹參片，效果更加全面。

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