土豆粉的熱量高嗎
收藏土豆粉相對來說還是比較營養(yǎng)的,那么土豆粉的熱量高嗎?
土豆粉的熱量為290大卡/100g。也就是說100g所含熱量需要打籃球51.9分鐘消耗完。每100克該食物含有碳水化合物50.79克;脂肪7.56克;蛋白質5.82克。
土豆粉的熱量相對來說是比較高的,一般100克的土豆粉中所含的熱量在100-120大卡,土豆粉的原材料是馬鈴薯,馬鈴薯中淀粉含量是比較高的,所以土豆粉的熱量以及含糖量都比較高。對于減肥期間的人群來說,不適合食用。而且土豆粉在制作過程中會加入一些化學添加劑,長期食用會對身體造成一定的損傷,尤其處于生長發(fā)育期間的青少年,對肝腎的發(fā)育有一定的影響。
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網友問答
輝山牛奶的營養(yǎng)價值高嗎?我聽說他們的奶源特別好。
輝山牛奶的營養(yǎng)價值那是真不錯啊!它家自己就有大型牧場,奶源質量有保障。牧場還位于北緯42°那個黃金奶源帶,你懂的,那邊陽光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,種草喂牛絕對是一級棒。輝山牧場養(yǎng)了近12萬多頭純正奶牛,全是精心喂養(yǎng)的,奶質量從根子上就做足了功夫。所以輝山牛奶里營養(yǎng)分兒尤其是蛋白質和鈣質含量都很高,喝著就是一股子補勁兒!
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可以的,它本身不含膽固醇,對于高膽固醇患者來說是一種較好的食品。
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