通心粉沙拉的營養價值
收藏通心粉沙拉相對來說還是有一定營養的,那么通心粉沙拉的營養價值有哪些呢?
通心粉亦稱意大利面,在國外已是極普通的面制品之一。一般都是選用淀粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。標準(100克)熱量在350卡路里左右。有些人喜歡吃煮很軟的通心粉,而有些人喜歡吃煮得不爛,咬起來還硬硬、很有嚼勁的通心粉,事實證明,后者不僅可以省去煮粉的時間,而且還有利減肥。
通心粉沙拉含有鉀元素,每100克通心粉就含有209毫克鉀元素,寶寶吃通心粉,可以補充鉀元素,參與細胞內糖和蛋白質的代謝,維持神經的健康,促進神經系統的健康發育,維持體內酸堿平衡的正常,保護心跳規律的正常,促進心臟的健康發育。
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網友問答
輝山牛奶的營養價值那是真不錯啊!它家自己就有大型牧場,奶源質量有保障。牧場還位于北緯42°那個黃金奶源帶,你懂的,那邊陽光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,種草喂牛絕對是一級棒。輝山牧場養了近12萬多頭純正奶牛,全是精心喂養的,奶質量從根子上就做足了功夫。所以輝山牛奶里營養分兒尤其是蛋白質和鈣質含量都很高,喝著就是一股子補勁兒!
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