有些人會自己做桑葚膏來調理身體，那么桑葚膏的功效與作用是什么呢？

本身桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養 肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體的良藥。有關桑椹果汁延緩衰老的實驗表明，機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關，桑果汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，這可能與桑果汁含有豐富的天然抗氧化成分 VC、胡蘿卜素、硒、黃酮等有關。純天然的桑椹能抑制黑色素的產生,故能減少和控制老斑，令肌膚凈白自然。

而桑葚膏但主要功效是用來養顏和養頭發，對女性好處非常多。同時它又是一種可以治療腰膝酸軟，盜汗，頭暈眼花，失眠多夢和神經衰弱的藥物，它有通腸的效果，可以幫助治療便秘。服用期間的話，要注意不要吃辛辣，生冷或者油膩的刺激性食物，不抽煙喝酒，這樣才能發揮更大的藥效。