葡萄籽粉雖然能喝，但也不能隨便亂喝，那么葡萄籽粉怎么喝呢？

葡萄籽精華含有大量的前青花素OPC，能使皮膚增加彈性，免受自由基侵襲，其提取物長期使用能夠收緊皮膚，防止皮膚皺紋提早出現，使皮膚光滑有彈性，還具有美容養顏的作用，真正的葡萄籽粉一般以沖泡為主，但口感不佳，建議用自己喜歡的飲料一同服用，如牛奶，酸奶，蜂蜜，冰糖等，或拌在粥中同服，每日2到3次，每次1到2平勺。沖泡之后呈現糊狀，味道清香的都是假貨。

葡萄籽粉提取了葡萄籽中的物萄多酚，具有幫助皮膚增強氧氣交換的能力、能有效地緩解皮膚氧化衰老。建議早起時用牛奶沖泡喝下，有助于葡萄籽抗氧化劑的吸收。另外，平時在飲食方面要注意，合理運動。