我推測(cè)一下這位吧友家的寶貝是不是腸胃不太好啊所以要找含益生菌的奶粉，如果是的話就巧了，我家囡囡也是腸胃不好，我現(xiàn)在給她調(diào)理得還蠻不錯(cuò)的，你可以試試我家買的QQ星榛高羊奶粉，用起來真心很不戳，不僅好消化吸收還好長(zhǎng)高，它們家是歐洲100%純羊乳，會(huì)比牛乳奶粉好吸收一些，而且還添加了15億活性益生菌組合幫助調(diào)理腸胃，我家的喝了這個(gè)噗噗很順暢，也不拉稀，而且由于里面鈣含量也很豐富我女兒喝了也長(zhǎng)高了點(diǎn)，吃東西也變多了，總體而言用下來體驗(yàn)感很好，推薦題主用用~

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我平常喝水果茶還挺多的，推薦你可以試試益禾堂的清爽椰西瓜桶，西瓜+生椰乳+洋槐蜜凍，口感十分豐富，大夏天的時(shí)候來上一桶，簡(jiǎn)直不要太爽。

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實(shí)際上水果蔬菜多吃一些，比如蘋果之類對(duì)潤腸是有一定的幫助，但是孕期因?yàn)槭翘厥獾氖虑椋�這些常規(guī)的效果還是不見得好的，只能說多吃水果蔬菜本身沒有壞處嘛，真的要想效果好，我建議你可以試試美好蘊(yùn)育膳食纖維固體飲料，里面所含的膳食纖維都是水溶性的，吸收非常快，效果很好，可以天貓搜索“孕媽小綠條”你可以試試。

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在孕期前三個(gè)月，不能吃山楂、桂圓、杏子、柿子，最好木瓜也不要吃，容易引起流產(chǎn)。 在孕期后三個(gè)月，根據(jù)自己身體健康情況，可以吃你想吃的任何水果，但是每天不能超過一個(gè)拳頭大，這樣吃水果能保證孕婦和寶寶的營養(yǎng)均衡。

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強(qiáng)堿性食物有， 葡萄，茶葉，葡萄酒，海帶，天然綠藻類。弱堿性 紅豆，蘿卜，蘋果，甘藍(lán)菜，洋蔥，豆腐等。中堿性 蘿卜干，大豆，胡蘿卜，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，檸檬，菠菜等。

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補(bǔ)充葉黃素是可以有針對(duì)性地緩解視疲勞，達(dá)到科學(xué)護(hù)眼的目的，市面上也都推出了許多葉黃素相關(guān)的產(chǎn)品，建議還是選擇專為視疲勞人群研發(fā)的功能性產(chǎn)品，健視佳越橘葉黃素，該產(chǎn)品采用的原料來自優(yōu)良產(chǎn)地，能夠在很大程度上萃取出優(yōu)質(zhì)、豐富的精華，并且含有三重營養(yǎng)成分，能夠很好地緩解視疲勞，保護(hù)眼健康。

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有飲之力養(yǎng)生酒、花思雨養(yǎng)生酒、山庭堂養(yǎng)生酒等等。飲之力這個(gè)牌子的養(yǎng)生酒很不錯(cuò)的，并且功效也比較多，可調(diào)溫補(bǔ)腎陽、調(diào)理五臟，通經(jīng)絡(luò)、除濕寒，滋陰益氣，調(diào)養(yǎng)氣血等等。

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999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是適用于所有年齡段人群服用的，嬰幼兒、青少年、孕產(chǎn)婦、中老年人等都能喝的。

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我家買的森歌洗碗機(jī)還挺不錯(cuò)的，之前沒買的時(shí)候每次做菜都十分費(fèi)時(shí)間，現(xiàn)在廚房加了這款洗碗機(jī)，時(shí)間是省了不少，有時(shí)候做飯想吃水果，直接把水果丟進(jìn)洗碗機(jī)里。這款森歌U8除菌集成洗碗機(jī)可以在固液界面產(chǎn)生高速微射流，形成震蕩沖洗，將果蔬表面農(nóng)殘，大顆粒和泥垢沖刷，干凈健康又安全。

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寶寶7個(gè)半月，可以吃綠色蔬菜，西藍(lán)花、土豆、地瓜、毛豆、火龍果、蘋果、香蕉等等，肉泥也能慢慢加了。寶寶吃輔食容易便秘，多吃助排便的食物。也可以給寶寶吃上益生菌，調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化吸收，預(yù)防便秘、消化不良，無副作用。我家寶寶吃的康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑效果不錯(cuò)，緩解便秘。你可以參考一下。

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