有些人正處于減肥的狀態，因此不能吃高熱量食物，其中牛雜的熱量是多少呢？

以100克可食部分計，牛雜的熱量是168大卡，占人體每天必須的熱量的7%，同等質量下，瘦豬肉的熱量是143卡，米飯則是119卡，由此看來，牛雜的熱量是比較適中的。不過這并不意味著牛雜就可以天天吃。簡單來說，牛雜其實就是牛的內臟，而動物的內臟是膽固醇含量高，不提倡經常食用。

牛雜可以做成牛雜火鍋。西關牛雜火鍋因主要涮食牛雜而得名。流行于四川各縣。西關牛雜火鍋吃法是點火涮菜沾碟食之。西關牛雜火鍋特點是麻辣鮮香、牛雜軟糯、無 腥膻味、鍋品檔次不高、適合大眾。不過其前景因不同地區而宜。味型為麻辣味。