卵磷脂在服用的時候還是要看一下說明的，以免吃錯，那么卵磷脂的服用方法是什么呢？

在日常一定要掌握科學食用卵磷脂膠囊的方法。建議可以每天兩次早晚食用卵磷脂，每次服用一粒即可，直接用溫水沖服。建議大家一定要在飯后用藥，飯后用藥可以有效的降低藥物對于個人腸胃產生的刺激性傷害，尤其是一些腸胃虛寒的患者朋友，飯后用藥可以很好的避免藥物對于個人腸胃造成的不利影響。

如果在服用卵磷脂的過程當中，還搭配了深海魚油，每天吃1-2粒即可，這里也建議深海魚油最好是與卵磷脂搭配一起服用，因為這樣魚油可以產生讓肝臟難以分解的物質，腦磷脂是輔助肝臟排毒的，兩個一起吃不僅不會產生任何副作用，而且還會對身體帶來諸多好處。