當然可以！我也老是熬夜追劇，太上頭了，根本停不下來，然后第二天上班提不起精神，同事給我推薦了戰馬能量飲料，說是上班就靠戰馬“續命”了，我抱著試試的心態買了幾瓶，絕了！真的有效果，上班精神多了。

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維生素C是給需要補充維生素的人群的，像是身體中免疫力低的人群，是可以補充維生素C的。特別是把夏天上班族天天空調房，就很容易面對這些問題，像是湯臣倍健的維生素C泡騰片就很方便，水中每天一片即可補充到位，我覺得效果還是很好的。

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維生素c泡騰片其實就是給人體補充維生素c的，而維生素c是人體必需維生素之一，如果缺乏的話不僅會造成免疫力下降，還會對血管和膠原蛋白再生造成影響，所以每天都需要補充維生素c的，至于維生素c泡騰片能天天喝嗎這個問題，其實需要看身體維生素c的含量，如果本來就有點缺乏維生素c的話，天天喝維生素c泡騰片對身體不審有好處的，但是不能過量補充。像湯臣倍健維生素c泡騰片的話，一片含有維生素c400mg，相當于1.6kg橘子的維生素c含量，將一片放進涼白開里就能得到一杯酸甜可口的果汁飲料的。

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由于維生素C是人體必需的營養素，身體運作每天都需要維生素C，適當補充一點的話對人體是有好處的，尤其是我們身處的環境，汽車尾氣以及抽煙的環境，會加速維生素C流失，所以吃點湯臣倍健維生素c泡騰片還是非常不的錯，不過由于它里面含有的維生素C含量比較高，如果不是對維生素C有點缺乏的話，可以不用天天喝。

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親，寶寶感冒太頻繁了啊，冬天寶寶的抵抗力更容易下降啊。建議帶寶寶去看看哦。另外，要注意提高抵抗力，你可以給寶寶試試美贊臣藍臻的奶粉。里面含有豐富的乳鐵蛋白，每100克奶粉含330毫克以上，滿足寶寶天生需求，對寶寶成長好的。

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紅豆薏米是可以幫助去濕的，但也不要過量服用。平時在飲食上要葷素搭配營養均衡多喝水多吃新鮮的水果蔬菜是可以補充營養補充維生素或者吃益生 堿來調理也是不錯的。

賴犬   

豆漿是可以每天都喝的，但是也不能用豆漿代替牛奶的，牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿，不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。

化蝶yang   

備孕期間可以吃薏米的。但是懷孕期間就不可以吃薏米了，備孕的時候可以吃些葉酸的哈，這樣可以防止胎兒畸形的，親平時注意飲食不要吃生冷辛辣的，運動休息好就行了。

niuniu816   

您好，小兒每日正常便數為2-3次，便色多呈金黃色、淡黃色或者土黃色，便狀為均勻糊狀，偶爾可能含有細小乳凝塊，有酸味。

zuowenli668   

產婦應該慎吃海鮮。

產婦慎吃海鮮的原因：產婦可以吃海鮮，但如果產婦有對海鮮過敏癥狀或者是吃過了海鮮對喂養的嬰幼兒有過敏現象，那么產婦最好不要再進食海鮮了。如果你對海鮮沒有過敏，是可以適當吃吃的。因為許多海鮮食品，包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等等，富含鋅、蛋白質。含大量的B族維生素、鉀、硒以及�；撬岷丸F，不含飽和脂肪，適當進食對身體有好處。

產婦正確吃海鮮的方法：產婦吃海鮮還是要注意適量原則，不妨搭配姜來驅寒。海鮮不宜與一些水果同時食用，例如，杮子，山楂等，謹防吃后會感覺到腹脹，不消化，引起消化不良等情況的發生。蝦類的海鮮則不要與含有維生素C多的食物一起吃。產后兩個星期內避免大魚大肉。在腸胃功能恢復之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之后再食用肉類。

Chowmanyee