炒薏米仁泡水喝的作用
收藏一般薏米仁都是要炒過才可以吃的,薏米仁可以泡水喝,那么炒薏米仁泡水喝的作用是什么呢?
炒熟的薏米緩和了過寒的藥性,變成性平的食物,其具有的芳香氣味,具有疏肝理氣解郁的作用,并且薏米中的鎂離子也可以使人保持一個良好的心情,有解郁的作用。
薏仁算是谷物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對皮膚贅疣,粗糙不光滑者,長期服用也有療效。
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網(wǎng)友問答
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