螺旋藻雖然有很多好處，但不是完全是沒(méi)有副作用的，那么螺旋藻的副作用是什么呢？

腹痛腹瀉是人們吃螺旋藻以后最常出現(xiàn)的一種副作用，因?yàn)槁菪�藻是一種具有強(qiáng)效排毒功效的保健食材，人們?cè)谑秤靡院髸?huì)加快身體內(nèi)淤積廢物和毒素的代謝，也會(huì)對(duì)人們的腸胃形成明顯刺激，這時(shí)就容易讓人們出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

螺旋藻對(duì)身體有強(qiáng)效排毒功能。食用后將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會(huì)增加，大便也會(huì)變成水狀,也有從皮膚排毒等狀況，皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。