吃天麻的注意事項
收藏天麻還是有著一定的毒副作用的，所以吃的時候一定要小心一點，超過一定的量可能就會出現不良的反應。那么，有人想知道，吃天麻的注意事項有哪些呢？
首先，不要隨便用天麻，有的人一覺得眩暈，不分體質虛實，氣血盛衰，就食用天麻，這樣就可能會出現不良反應，如頭暈、惡心、胸悶等，個別還可能會出現脫發現象。不僅單用天麻會發生這類反應，有的人服了中成藥如天麻丸、天麻蜜環菌糖衣片、含天麻的湯劑（如半夏白術天麻湯）后，同樣也可能會出現上述的不良癥狀。
還有，炮制天麻的時候也要注意，時間要得當，因為天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發，所以久煮的話天麻可能就沒有什么效果了。另外，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或研成粉末狀，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用，因為天麻與別的中藥藥共煎會失去鎮靜鎮痛的有效成分。
另外，使用單味天麻或天麻制劑之后，如出現頭暈、惡心嘔吐、胸悶氣促、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫院診治，以免造成嚴重后果。
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網友問答
高教授微晶美顏膜的使用方法是：每天早晚潔面后，取適量涂抹于面部，輕輕按摩至吸收。使用時要注意避開眼睛和嘴唇周圍的皮膚。
服用媽咪愛益生菌時不建議用高于40℃的溫開水或牛奶、果汁沖服，溫度過高會殺滅活菌，影響效果，一般建議飯后半小時左右服用，這樣效果更佳，而且要注意，不同年齡段的孩子服用的劑量是有所不同的，要記得按說明書服用，當然最好還是遵醫囑啦。
此處使用量基于加入的食品本身未添加乳鐵蛋白與牛磺酸。本品偏苦源于加入12%的Epicor非活性食用酵母的天然風味。
很多人不知道外源性褪黑素的含量要足夠，才能保證攝入的褪黑素在經過肝臟代謝后仍然有一部分能夠發揮出作用。也正是因為褪黑素這樣的代謝特點，因此，明明人體中褪黑素的總需量僅約對于褪黑素的含量要求相對較高，根據我國衛生部批準褪黑素應用于功能性產品中，要求純度為99.5%以上，每日推薦用量為1~3mg。0.1~0.3mg，而大部分褪黑素補充劑的每日推薦攝入量都是這一數字的10~20倍。而吃湯臣倍健褪黑素片的注意事項就是在睡前食用一片即可，不用多吃，每片含2.25mg褪黑素，3.5mg促進褪黑素分泌的維生素B6，奶香味適口性強，給自己一個甜甜的夢鄉。
照顧貧血寶寶有什么注意事項？補鐵過程中吃紐拉里奧乳鐵蛋白粉對身體有好處嗎？
寶寶補鐵時，要多吃富含維C的果蔬，有利于鐵吸收，條件允許的話，也可以補充一下乳鐵蛋白，強化補鐵效果。紐拉里奧作為澳洲的牌子，乳鐵蛋白含量高，促進鐵吸收的效果好，而且無添加，寶寶吃非常推薦。
①沖泡用水不要超過40℃，以免殺滅益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敵友”，在消滅致病菌的同時，也會消滅我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥陰涼或者冷藏室進保存。
①沖泡用水不要超過40℃，以免殺滅益生菌的高活性。②不要和抗生素一起服用。抗生素不能分辨“敵友”，在消滅致病菌的同時，也會消滅我方益生菌。③剩下未使用的益生菌食品需放回干燥陰涼或者冷藏室進保存。敏仕通抗過敏益生菌，我家孩子過敏的時候我就吃的這個，不但能夠幫助過敏寶寶調理體質，還可以調節腸道的菌群平衡。
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