吃膠原蛋白有什么副作用
收藏吃膠原蛋白有什么副作用呢?是否有副作用其實是看食用的量來判斷的,如果攝入的膠原蛋白過量,肥胖就是最常見的副作用。
因為很多的膠原蛋白都是從動物身上提取的,從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙,但含有大量脂肪,因此口服這類膠原蛋白容易發胖。
購買膠原蛋白產品時要注意,要選擇正規廠家生產的產品。否則,不僅不能美容,還會傷害到身體有副作用,得不償失。日常生活中我們所購買的膠原蛋白一般都是從動物身上提取的,如果原料在提取過程中受到了污染,反而可能會刺激到敏感的表皮細胞,使得皮膚失去原有的光滑彈性。
其次,膠原蛋白大多都是從動物身上提取,一般來說,只要原料沒有受到過污染,膠原蛋白對人體是沒有什么副作用的。但魚、肉、禽、蛋等均為生理酸性,大量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,當有機酸不能及時排出體外時,就會侵蝕敏感的表皮細胞,使皮膚失去細膩和彈性。所以,一般建議在補充膠原蛋白的同時吃一些堿性食品,中和一下體內的酸。
總而言之,適當、合理地補充膠原蛋白不會有副作用,但如果過量攝入膠原或不適合吃膠原蛋白的人群吃了膠原蛋白就會出現一些副作用,其影響程度或大或小。
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網友問答
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move free益節的氨糖的功效與作用是什么?還有就是吃這個會不會有什么副作用?
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吃退黃疸的藥有副作用嗎?停母乳十天黃疸沒退完正常嗎?喝熱奶退黃疸怎么辦什么原因
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寶寶吃退黃疸藥有副作用嗎?奶粉里含什么成分會影響退黃疸?新生兒20天了黃疸退不了咋辦怎么辦什么原因
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